Kryspin21

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1029

napisanych postów

Imię kris

Nazwisko b.d.

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.01.2020 (15:51)

Data rejestracji 04.03.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	pierwsza redukcjia znajdzie sie ktos znający się na rzeczy kto poprowadził by mnie bezinteresownie przez okres redukcji ? :)	27	2013-05-13 23:02
Doping	test+deca+anavar	23	2013-03-03 19:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	5 dniowy trening do oceny, z góry dziękuję	2013-05-19 19:03
Trening dla zaawansowanych	5 dniowy trening do oceny, z góry dziękuję	2013-05-19 00:27
Trening dla zaawansowanych	wyciskanie leżąc - jak poprawić wynik	2013-05-19 00:20
Odżywianie i Odchudzanie	pierwsza redukcjia	2013-05-18 17:57
Trening dla zaawansowanych	Przygotowania do Debiutów 2013 - DT Martini	2013-05-17 18:17
Trening dla zaawansowanych	Rady w treningu na biceps	2013-05-17 17:35
Trening dla zaawansowanych	czas na zmiane	2013-05-17 17:27
Odżywki i suplementy	Gainer czy Białko ??	2013-05-17 17:15
Odżywki i suplementy	Szukam super znawcy;]	2013-05-17 17:10
Odżywianie i Odchudzanie	POMOC , RZEZBA	2013-05-17 16:55
Odżywianie i Odchudzanie	pierwsza redukcjia	2013-05-17 15:33
Odżywianie i Odchudzanie	pierwsza redukcjia	2013-05-14 20:40
Odżywianie i Odchudzanie	pierwsza redukcjia	2013-05-14 20:17
Odżywianie i Odchudzanie	pierwsza redukcjia	2013-05-14 18:27
Odżywianie i Odchudzanie	pierwsza redukcjia	2013-05-14 18:11
Odżywianie i Odchudzanie	pierwsza redukcjia	2013-05-14 18:07
Odżywianie i Odchudzanie	pierwsza redukcjia	2013-05-14 18:06
Odżywianie i Odchudzanie	pierwsza redukcjia	2013-05-14 17:58
Odżywianie i Odchudzanie	pierwsza redukcjia	2013-05-14 17:57
Odżywianie i Odchudzanie	pierwsza redukcjia	2013-05-14 08:40
Odżywianie i Odchudzanie	pierwsza redukcjia	2013-05-13 23:48
Odżywianie i Odchudzanie	pierwsza redukcjia	2013-05-13 23:41
Odżywianie i Odchudzanie	pierwsza redukcjia	2013-05-13 23:40
Odżywianie i Odchudzanie	pierwsza redukcjia	2013-05-13 23:03
Doping - zdjęcia	CYBER Laboratories (temat zbiorczy)	2013-03-11 22:57
Doping - zdjęcia	CYBER Laboratories (temat zbiorczy)	2013-03-10 17:39
Doping - zdjęcia	CYBER Laboratories (temat zbiorczy)	2013-03-10 01:26
Doping	test+deca+anavar	2013-03-03 20:28
Doping	test+deca+anavar	2013-03-03 20:22
Doping	test+deca+anavar	2013-03-03 20:19