KrysMocny

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.06.2006 (12:12)

Data rejestracji 18.06.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Ulozcie mi diete!!! hej, mam 174cm wzrostu i waze 48kg. prosze uluzcie mi diete bez chodzenia na silownie ja musze jakos przytyc!!	22	2006-06-22 16:55
Trening dla początkujących	Czy aby przytc i nabrac miesni moge brac KREATYNE? czy aby przytc i nabrac miesni moge brac kreatyne? mam 16 lat przy wzroscie 174cm waze 55kg. chce przytyc i nabrac miesni. regularnie cwicze biceps (hantle), robie brzuszki (200 na dzien), pompki (70 na dzien) i biegam 1 godzine dziennie.	13	2006-06-18 20:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Czy aby przytc i nabrac miesni moge brac KREATYNE?	2006-06-18 20:36
Trening dla początkujących	Czy aby przytc i nabrac miesni moge brac KREATYNE?	2006-06-18 20:17