Kryshol

2 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

858

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.11.2024 (12:47)

Data rejestracji 18.12.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Mam 17lat kto mi zrobi Plan Ćwiczeń?? Bardzo proszę. witam wszystkich!! mam lat 17 ważę 90 kg, 178 cm wzrostu zacząłem chodzić na siłownie dwa miesiące temu chodziłem ale planu nie miąłem. ćwiczyłem wszystko po trochu ale czas to zmienić! chce spalić tłuszcz i rozbudować mięśnie, wiem że to trochę	17	2004-12-18 16:05
Po siłowni, o siłowni	Pomoc!! „ATLAS PRO STAR" witam !!! dostałem atlas który leżał gdzieś na strychu cały rozkręcony!! leżał kilka latek, złożyłem go ale mi brakuje część, albo nie wiem jak go złożyć(nie mam żadnej instrukcji)!! podejrzewam ze mi brakuje tych po środku dwóch kółeczek !! moja	5	2005-12-11 19:13
Targowisko	-----------Mam do sprzedanie ciężarki !!! ----------- mam do zaoferowania ciężary na sztangę w bardzo dobrej cenie 3,2zł za 1kg !! są to ciężary odlewane (żeliwne) po malowane czarna farbą ! średnica 30mm !!! podaje stronę gdzie znajdują się zdjęcia	0	2005-12-10 00:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Piłka Nożna	[EURO 2008] POLSKA - NIEMCY	2008-06-03 15:42
Targowisko	Tanie OBCIĄŻENIE Łódź (2,8 zł za 1kg) :)	2006-01-08 23:08
Targowisko	Tanie OBCIĄŻENIE Łódź (2,8 zł za 1kg) :)	2006-01-07 18:46
Targowisko	Tanie OBCIĄŻENIE Łódź (2,8 zł za 1kg) :)	2006-01-06 15:53
Targowisko	Sprzedam Obciążenia Katowice	2006-01-06 14:56
Po siłowni, o siłowni	Pomoc!! „ATLAS PRO STAR"	2005-12-11 22:57
Po siłowni, o siłowni	Pomoc!! „ATLAS PRO STAR"	2005-12-11 21:21
Z archiwum kulturystyki	DLA PRAWDZIWYCH FANÓW ARNOLDA	2005-12-10 22:43
Piłka Nożna	Linki	2004-12-22 16:42
Piłka Nożna	Vlepki klubowe	2004-12-22 16:32
Piłka Nożna	Vlepki klubowe	2004-12-22 16:24
Piłka Nożna	Vlepki klubowe	2004-12-22 16:18
Piłka Nożna	Vlepki klubowe	2004-12-22 16:13
Piłka Nożna	Vlepki klubowe	2004-12-22 16:08
Piłka Nożna	Vlepki klubowe	2004-12-22 16:02
Trening dla zaawansowanych	Mam 17lat kto mi zrobi Plan Ćwiczeń?? Bardzo proszę.	2004-12-19 10:25