kruszon16

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.05.2025 (12:45)

Data rejestracji 11.11.2011 (15:12)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w odchudzaniu po złamaniu nogi !! witam. postanowiłem poszukać forum na którym pomoże mi ktoś w doboze ćwiczen potrzebnych aby zrzucic troche "ciałka". otóż zacznę od początku a więc, w sierpniu na meczu złamałem nogę (złamanie poprzeczne piszczela i strzałki), operacja,	5	2011-11-11 15:21

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w odchudzaniu po złamaniu nogi !!	2011-11-15 21:32
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w odchudzaniu po złamaniu nogi !!	2011-11-14 20:28
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w odchudzaniu po złamaniu nogi !!	2011-11-12 14:49