Kristov

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

251

napisanych postów

Imię Krzychu

Nazwisko b.d.

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Kraków

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta na masę

Uprawiane sporty Trening siłowy, jazda na rowerze, bieganie

Ostatnia aktywność 14.04.2013 (23:00)

Data rejestracji 04.06.2012 (21:12)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Thermolife PUMP-BOL + C-BOL+Glutamina+BCAA+witaminy+Omega-3+kazeina witam serdecznie! jestem nowy na forum, mam 25 lat, 178 cm wzrostu, staż treningowy ok 7 miesięcy, obecnie stosuje dietę low carb z ujemnym bilansem kalorycznym, chciałbym prosić o sugestie połączenia wymienionych w temacie suplementów...moje	5	2012-06-04 22:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Thermolife PUMP-BOL + C-BOL+Glutamina+BCAA+witaminy+Omega-3+kazeina	2012-06-05 23:03
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Thermolife PUMP-BOL + C-BOL+Glutamina+BCAA+witaminy+Omega-3+kazeina	2012-06-05 18:06