Kristas

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

180

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.04.2011 (13:13)

Data rejestracji 03.02.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Cykl z odżywkami cześć mam 24 lata i pytanie o pewien cykl. poza oczywiście porządną dietą chcę dać organizmowi jeszcze kilka składników, które pomogą w zbudowaniu masy mięśniowej. mam już izolat białka naature best'a i aminokwasy aminotecha universal'a. dodatkowo	3	2009-11-09 21:10
Odżywki i suplementy	L-arginina - zmniejsza przyrost mięśni ?!?! witam, w majowym numerze mh natrafiłem na informację, iż l-arginina, składnik niemalże wszystkich odżywek białkowych znacznie niweluje wytwarzanie hormonu wzrostu. tymczasem na wszystkich stronach internetowych jest przedstawiana jako złoty środek	4	2007-08-07 09:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	*** Hardkorowy - NIEHORMONALNY - zestaw suplementów!	2011-03-28 11:21
Odżywki i suplementy	*** Hardkorowy - NIEHORMONALNY - zestaw suplementów!	2011-02-19 07:33
Odżywki i suplementy	*** Hardkorowy - NIEHORMONALNY - zestaw suplementów!	2011-02-18 07:01
Odżywki i suplementy	*** Hardkorowy - NIEHORMONALNY - zestaw suplementów!	2011-02-18 06:58
Odżywki i suplementy	*** Hardkorowy - NIEHORMONALNY - zestaw suplementów!	2011-02-17 13:32
Odżywki i suplementy	*** Hardkorowy - NIEHORMONALNY - zestaw suplementów!	2011-02-17 11:21
Odżywki i suplementy	Cykl z odżywkami	2009-11-10 07:32
Zdrowie i Uroda	Zwichnięty bark	2007-02-05 23:39
Zdrowie i Uroda	Zwichnięty bark	2007-02-05 14:52
Zdrowie i Uroda	Zwichnięty bark	2007-02-04 18:20
Zdrowie i Uroda	Zwichnięty bark	2007-02-04 18:09
Zdrowie i Uroda	Zwichnięty bark	2007-02-04 18:02
Zdrowie i Uroda	Zwichnięty bark	2007-02-03 23:22