kriso1516

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 31.08.2019 (22:15)

Data rejestracji 28.08.2019 (20:23)

Wzrost: 192 cm

Waga: 80 kg

Współczynnik BF: 24%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 95 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w doradzeniu czy iść na masę czy na redukcje cel : usunięcie nadmiaru tłuszczu płeć : mężczyzna wiek : 16 waga : 68.5 wzrost : 173 obwód klatki : 92 cm obwód ramienia : 32.5 obwód pasa : 81 cm obwód uda : 53 cm obwód łydki : 37 cm szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej :	11	2019-08-28 20:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w doradzeniu czy iść na masę czy na redukcje	2019-08-29 07:28
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w doradzeniu czy iść na masę czy na redukcje	2019-08-28 22:05
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w doradzeniu czy iść na masę czy na redukcje	2019-08-28 21:30
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w doradzeniu czy iść na masę czy na redukcje	2019-08-28 20:48