kris4444

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1881

napisanych postów

Imię kris

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.07.2013 (01:41)

Data rejestracji 29.05.2013 (15:47)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Przybieranie na wadze przy ujemnym bilansie kalorycznym, chudnięcie przy nadwyżce. witam ! mam pytanie odnośnie kalorii i ilości ich w naszej diecie oraz wpływie na to czy chudniemy/grubniemy. jakiś czas temu przeczytałem artykuł w którym było napisane, że to czy grubniemy wcale nie zależy od bilansu kalorycznego tylko od	1	2013-07-14 02:45
Odżywianie i Odchudzanie	Wpływ różnych czynników na wchłanianie m.in. cukrów prostych i aminokwasów. witam ! mam takie pytanie odnosnie wchłaniania cukrów prostych. np. jak zjemy snikersa a przed nim zjedliśmy powiedzmy 150g ryżu i 200g wołowiny to nie zostanie chyba ta glukoza ze snikersa tak szybko wchłonięta jakby to miało miejsce zjedzenia go	6	2013-07-06 18:52
Odżywianie i Odchudzanie	Kaloria równa kalorii ? Makroskładniki i ich źródło. witam ! na yt jest coraz więcej kanałów na temat bb. coraz więcej ,,ekspertów" zaczyna udzielać swoich porad i propagować nowe zasady żywieniowe. mam pytanie odnośnie tego co jest mówione w tym filmie:	14	2013-06-17 22:17
Po siłowni, o siłowni	Imponująca sylwetka 16-latka, co myślicie ? witam ! rozmawiałem z jednym kolesiem który przyszedł na siłownię miał 16 lat więc za bardzo nie mój przedział wiekowy %-) widać był zielony i postanowiłem mu pomóc, pokazać technikę ćwiczeń, mówił ze wczesniej cwiczyl tylko w domu, pompki	31	2013-05-29 16:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Wpływ różnych czynników na wchłanianie m.in. cukrów prostych i aminokwasów.	2013-07-15 17:36
Odżywianie i Odchudzanie	Wpływ różnych czynników na wchłanianie m.in. cukrów prostych i aminokwasów.	2013-07-13 23:33
Odżywianie i Odchudzanie	Wpływ różnych czynników na wchłanianie m.in. cukrów prostych i aminokwasów.	2013-07-09 19:39
Odżywianie i Odchudzanie	Wpływ różnych czynników na wchłanianie m.in. cukrów prostych i aminokwasów.	2013-07-09 00:12
Odżywianie i Odchudzanie	Kaloria równa kalorii ? Makroskładniki i ich źródło.	2013-06-18 15:59
Odżywianie i Odchudzanie	Kaloria równa kalorii ? Makroskładniki i ich źródło.	2013-06-18 15:57
Odżywianie i Odchudzanie	Kaloria równa kalorii ? Makroskładniki i ich źródło.	2013-06-18 15:47
Po siłowni, o siłowni	Imponująca sylwetka 16-latka, co myślicie ?	2013-06-06 18:25
Po siłowni, o siłowni	Imponująca sylwetka 16-latka, co myślicie ?	2013-06-03 22:48
Po siłowni, o siłowni	Imponująca sylwetka 16-latka, co myślicie ?	2013-06-03 22:48
Po siłowni, o siłowni	Imponująca sylwetka 16-latka, co myślicie ?	2013-06-03 18:58
Po siłowni, o siłowni	Imponująca sylwetka 16-latka, co myślicie ?	2013-06-01 19:16
Po siłowni, o siłowni	Imponująca sylwetka 16-latka, co myślicie ?	2013-05-31 20:54
Po siłowni, o siłowni	Imponująca sylwetka 16-latka, co myślicie ?	2013-05-31 18:33
Po siłowni, o siłowni	Imponująca sylwetka 16-latka, co myślicie ?	2013-05-31 18:12