kreeet

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

165

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.11.2013 (09:51)

Data rejestracji 29.03.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny hej proszę o ocene dietki płeć: mężczyzna wiek: 28 l waga: 95 /obrazkisfd/zdjeciasfd2/3222e8a75b534f4aad8e0e45b02d35a1.jpg	2	2013-11-21 08:21
Dietetyka ogólna	dietetyk nie wiem czy dobrze zamieszczam temat ale mam pytanko prosbe zarazem...moze ide na latwizne ale poszukuje sprawdzonego dietetyka w krakowie w ceu ulozenia diety indywidualnej...czy ktos moze polecic taka osobe...wiadomo sprawdzona i pewną nie	0	2011-12-20 21:28
Odżywianie i Odchudzanie	pomoc przy ustalaniu diety <br><br>witam od ok miesiace chcodze na silownie...cwiczenia ktore wykonuje w tym momencie sa to cwiczenia wprowadzajace mnie w swiat "kulturystki" czyli krotko mowiac zapoznaje sie z nimi	2	2011-04-25 15:44
Odżywianie i Odchudzanie	odchudzanie bieganie krótko mowiac najwyzsza pora zabarac sie za siebie...waga z przed ok 2 lat to 82, 83 kg...praca siedzaca zrobila swoje a brak jakiegokolwiek ruchu doprowadzilo do aktulanej wagi...jezeli ktos jest w stanie podpowidziec w jakis sposob co moge ze soba	11	2011-03-31 22:40
Trening dla początkujących	świeżak na silowni...help od jutra startuje z silownia...wczesniej bylem kilka razy ale mozna powiedziec ze to sie nie liczy,cos tam pamietam ale tyle to nic...potrzebuje pomocy w sprawie ulozenia treningu dla poczatkujacego...dodam tylko ze zalezy mi najbardziej na	17	2011-04-05 22:02