Kraky

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

322

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko Krakowski

Wiek 48

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Kulturystyka

Ostatnia aktywność 20.12.2009 (16:43)

Data rejestracji 04.02.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Firma	Problem z plecami - dziwny wygląd łopatki FOTO	2009-12-20 09:26
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Michał Krakowski foty	2009-08-10 07:23
Odżywki i suplementy	TEST - AMINOSTAR - MASA by kenzoo & Zambo19	2008-07-28 21:34
Aminostar	Michał Krakowski - tutaj zadajemy pytania mistrzowi!	2008-07-27 13:41
Aminostar	Michał Krakowski - tutaj zadajemy pytania mistrzowi!	2008-07-27 13:38
Aminostar	Michał Krakowski - tutaj zadajemy pytania mistrzowi!	2008-07-27 13:27
Aminostar	Michał Krakowski - tutaj zadajemy pytania mistrzowi!	2008-07-21 13:45
Aminostar	Michał Krakowski - tutaj zadajemy pytania mistrzowi!	2008-07-21 13:42
Aminostar	Michał Krakowski - tutaj zadajemy pytania mistrzowi!	2008-07-19 14:31
Aminostar	Michał Krakowski - tutaj zadajemy pytania mistrzowi!	2008-07-19 14:24
Aminostar	Michał Krakowski - tutaj zadajemy pytania mistrzowi!	2008-07-19 14:17
Aminostar	Michał Krakowski - tutaj zadajemy pytania mistrzowi!	2008-07-17 20:37
Aminostar	Michał Krakowski - tutaj zadajemy pytania mistrzowi!	2008-07-17 20:34
Aminostar	Michał Krakowski - tutaj zadajemy pytania mistrzowi!	2008-07-17 20:15
Aminostar	Michał Krakowski - tutaj zadajemy pytania mistrzowi!	2008-07-17 14:07
Aminostar	Michał Krakowski - tutaj zadajemy pytania mistrzowi!	2008-07-17 13:46
Aminostar	Michał Krakowski - tutaj zadajemy pytania mistrzowi!	2008-07-17 13:41
Aminostar	Michał Krakowski - tutaj zadajemy pytania mistrzowi!	2008-07-17 13:08
Aminostar	Michał Krakowski - tutaj zadajemy pytania mistrzowi!	2008-07-17 13:05
Aminostar	Michał Krakowski - tutaj zadajemy pytania mistrzowi!	2008-07-17 12:33
Odżywki i suplementy	TEST - AMINOSTAR - MASA by kenzoo & Zambo19	2008-07-17 12:15
Odżywki i suplementy	TEST - AMINOSTAR - MASA by kenzoo & Zambo19	2008-07-13 21:13
Odżywki i suplementy	TEST - AMINOSTAR - MASA by kenzoo & Zambo19	2008-07-11 07:38
Odżywki i suplementy	TEST - AMINOSTAR - MASA by kenzoo & Zambo19	2008-07-09 22:10
Aminostar	AMINOSTAR - czyli z kim macie do czynienia.	2008-07-08 21:16
Aminostar	Witamy nowa firme na SFD:-)	2008-07-07 21:22
Aminostar	Witamy nowa firme na SFD:-)	2008-07-06 20:17
Odżywki i suplementy	* WYNIKI str.3 - AMINOSTAR - MASA (rywalizacja) *	2008-07-06 20:15
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Michał Krakowski foty	2007-04-11 22:09
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Michał Krakowski foty	2007-04-10 23:37

Najnowsze publikacje

Fitplota

Nick Walker wysyła ostrzeżenie przed Olympią!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co się dzieje w jelitach, gdy jemy za mało błonnika?

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Kraky 0 Początkujący