Kowalsfd

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

130

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.11.2007 (11:35)

Data rejestracji 24.09.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Klata - dlugie zakwasy-sposob treningu witam mam problem z ta patria miesni , poniewaz gdy w koncowej fazie gdy dlonie so wyprostowane dopinam miesnie co powoduje u mnie 5 dniowe zakwasy;/ nie podoba mi sie to bardzo. i teraz moje pytanie czy warto dopinac dodatkowo meisnie w	21	2007-09-25 18:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Klata - dlugie zakwasy-sposob treningu	2007-09-26 14:51
Trening dla zaawansowanych	Klata - dlugie zakwasy-sposob treningu	2007-09-26 09:06
Trening dla zaawansowanych	Klata - dlugie zakwasy-sposob treningu	2007-09-25 21:53
Trening dla zaawansowanych	Klata - dlugie zakwasy-sposob treningu	2007-09-25 19:42
Trening dla zaawansowanych	Klata - dlugie zakwasy-sposob treningu	2007-09-25 19:21
Trening dla zaawansowanych	Klata - dlugie zakwasy-sposob treningu	2007-09-25 19:12
Trening dla zaawansowanych	Klata - dlugie zakwasy-sposob treningu	2007-09-25 18:54
Informator ZACHODNIOPOMORSKI	Kto jest z Szczecina ???	2007-09-24 11:09