Kotlet16

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

151

napisanych postów

Imię rfsf

Nazwisko sdfsdfsd

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.03.2015 (14:52)

Data rejestracji 13.02.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta na redukcje witam, próbuję robić redukcję od 8 tygodni. na siłowni ćwicze 5 dni w tyg od 10 tygodni. aerobów nie robie bo jest dla mnie poprostu za zimno, więc nie piszcie ze bez nich to sie nie da. mam 21 lat, 170cm wzrostu i 85kg. otyły endomorfik od wielu	17	2014-11-25 21:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta na redukcje	2015-01-15 21:39
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta na redukcje	2015-01-15 19:07
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta na redukcje	2014-11-26 21:45
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta na redukcje	2014-11-26 20:50
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta na redukcje	2014-11-26 19:45
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta na redukcje	2014-11-26 19:24
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta na redukcje	2014-11-25 23:26
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta na redukcje	2014-11-25 22:33
Odżywki i suplementy	KREATYNA - wszystko(chyba)	2009-02-15 16:08
Odżywki i suplementy	KREATYNA - wszystko(chyba)	2009-02-14 21:34
Odżywki i suplementy	KREATYNA - wszystko(chyba)	2009-02-14 20:23
Odżywki i suplementy	KREATYNA - wszystko(chyba)	2009-02-14 09:58