KoteKsC

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

101

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.01.2011 (21:50)

Data rejestracji 16.08.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	pomoc dla młodego!! witam , cwicze juz od 2 lat moj trening zmieniał sie od poczatku tak jak cywilizacja od jaskini az do biurowcow:) dalej nie wiem jak bedzie mi najlepiej cwiczyc prosze o pomoc co bedzie lepsze ? na siłowni jestem 3 lub 4 razy w tygodniu ( ten 4	5	2009-09-11 16:12
Odżywianie i Odchudzanie	TATAR ----------> Siła czy Mit dziadków ?? dziadek zawsze mi powtarza zebym jadł "tatara" bo po nim jest siła... prosze o wypowiedz jak to z ta siłą jest :)	6	2008-11-23 11:46
Odżywianie i Odchudzanie	CO JESC ABY BYŁA SIŁA I SZYBKA REGENERACJA ?? witam czytałem wiele tematow i wszedzie pisza ze kreatyna to nie cały przepis na sukces , a wiec chciałbym sie dowiedziec co jesc aby wiecej siły przybywału lub moze jest jakis patent zeby wzmocnij działanie kreatyny , interesuje mnei rownierz	10	2008-12-18 23:40
Odżywki i suplementy	POMOC witam , zasuwam sobie na siłowni biore do tego bcaa i tcm , wszystko olimpu, mysle nad jakims białkiem ale nie wiem ktore jest dobre i w miare tanie ,zalezy mi zeby miało przewage białka w sobie a nie weglowodanow, prosze o pomoc pzdr	4	2008-09-30 21:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	pomoc dla młodego!!	2009-09-12 08:46
Trening dla zaawansowanych	pomoc dla młodego!!	2009-09-12 08:44
Trening dla zaawansowanych	pomoc dla młodego!!	2009-09-11 16:14
Sztuki Walki	Szczęka :D	2009-07-09 23:21
Trec	Trec - CM3	2009-05-10 22:01
Trec	Trec - CM3	2009-05-10 19:29
Odżywianie i Odchudzanie	CO JESC ABY BYŁA SIŁA I SZYBKA REGENERACJA ??	2008-12-19 16:36
Odżywianie i Odchudzanie	CO JESC ABY BYŁA SIŁA I SZYBKA REGENERACJA ??	2008-12-19 11:18
Odżywki i suplementy	POMOC	2008-10-13 22:05
Olimp	Olimp - BCAA Mega Caps®	2008-09-07 17:36
Syntrax	Syntrax - Nectar 980g	2008-08-17 13:35
Syntrax	Syntrax - Nectar 980g	2008-08-17 11:35
Syntrax	Syntrax - Nectar 980g	2008-08-16 16:23