Korek69

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

360

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.02.2017 (09:40)

Data rejestracji 30.01.2017 (20:57)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Bol nadgarstka witam od jakiegos roku , boli mnie nadgarstek tzn.boli przez jakis tydzien i przestaje , i co jakis czas sie powtarza , bylem z tym rok temu na przeswietleniu i powiedziala mi doktorka ze to od grania na komputerze tzn.od myszki . czy moge kupic i	24	2017-02-10 17:23
Odżywianie i Odchudzanie	Posiłek po treningu witam , cwicze sw w domu , dzis po treningu zjadlem 200g piersi z kurczaka pieczona w piemarniku i 2 kromki chleba zytniego bylo to o godzinie 20:16 i moje pytanie brzmi czy o 22 moge zjesc ok. 400g serka wiejskiego z bananem jablkiem i cynamonem	72	2017-01-30 21:00
Odżywki i suplementy	Odzywka bialkowa cwicze od tygodnia street workout w domu i chcialbym sie zapytac czy jest sens zakupienia odzywki bialkowej po takim czasie cwiczen ?)	18	2017-02-02 19:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Bol nadgarstka	2017-02-25 19:03
Zdrowie i Uroda	Bol nadgarstka	2017-02-11 20:52
Zdrowie i Uroda	Bol nadgarstka	2017-02-11 19:47
Zdrowie i Uroda	Bol nadgarstka	2017-02-11 19:39
Zdrowie i Uroda	Bol nadgarstka	2017-02-11 17:45
Zdrowie i Uroda	Bol nadgarstka	2017-02-11 16:12
Zdrowie i Uroda	Bol nadgarstka	2017-02-11 13:08
Zdrowie i Uroda	Bol nadgarstka	2017-02-11 12:19
Zdrowie i Uroda	Bol nadgarstka	2017-02-11 12:04
Kuchnia SFD	Tortilla z piersią kurczaka	2017-02-05 14:11
Kuchnia SFD	Tortilla z piersią kurczaka	2017-02-05 13:10
Kuchnia SFD	Tortilla z piersią kurczaka	2017-02-05 12:45
Kuchnia SFD	Tortilla z piersią kurczaka	2017-02-04 18:59
Trening w domu	trening w domu bez żadnego sprzętu	2017-02-03 15:45
Odżywianie i Odchudzanie	Posiłek po treningu	2017-02-03 13:42
Odżywianie i Odchudzanie	Posiłek po treningu	2017-02-03 13:36
Odżywianie i Odchudzanie	Posiłek po treningu	2017-02-03 13:09
Odżywianie i Odchudzanie	Posiłek po treningu	2017-02-03 12:51
Odżywianie i Odchudzanie	Posiłek po treningu	2017-02-03 10:17
Odżywianie i Odchudzanie	Posiłek po treningu	2017-02-03 10:15
Odżywianie i Odchudzanie	Posiłek po treningu	2017-02-03 09:22
Odżywianie i Odchudzanie	Posiłek po treningu	2017-02-03 08:58
Odżywianie i Odchudzanie	Posiłek po treningu	2017-02-03 08:42
Odżywki i suplementy	Odzywka bialkowa	2017-02-02 21:51
Odżywki i suplementy	Odzywka bialkowa	2017-02-02 21:42
Odżywki i suplementy	Odzywka bialkowa	2017-02-02 21:19
Odżywki i suplementy	Odzywka bialkowa	2017-02-02 21:05
Odżywki i suplementy	Odzywka bialkowa	2017-02-02 20:51
Odżywki i suplementy	Odzywka bialkowa	2017-02-02 20:42
Odżywki i suplementy	Odzywka bialkowa	2017-02-02 20:10