Kordian

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

454

napisanych postów

Imię Kordian

Nazwisko .

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.05.2012 (15:29)

Data rejestracji 09.02.2012 (14:09)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna (pierwsza) - prośba o ocenę. ankieta płeć : mężczyzna wiek : 21 waga : 100 wzrost : 187 aktywność w ciągu dnia : studia , praca (siedząca) uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x siłownia , basen w miarę możliwości czasowych odżywianie : dieta pod spodem do	17	2012-02-10 13:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna (pierwsza) - prośba o ocenę.	2012-04-18 00:05
Kuchnia SFD	Kotleciki mielone z indyka (105 kcal/porcja)	2012-03-29 22:30
Kuchnia SFD	Kotleciki mielone z indyka (105 kcal/porcja)	2012-03-29 14:13
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna (pierwsza) - prośba o ocenę.	2012-02-11 16:25
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna (pierwsza) - prośba o ocenę.	2012-02-11 09:55
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna (pierwsza) - prośba o ocenę.	2012-02-10 20:04
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna (pierwsza) - prośba o ocenę.	2012-02-10 19:44
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna (pierwsza) - prośba o ocenę.	2012-02-10 19:33
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta - ułóż sam(a)	2012-02-09 14:14