koral32

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.05.2014 (10:11)

Data rejestracji 05.09.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Jak dawkować?? mam pytanie, kupiłem sobie cm3 , bcaa anablic system, vitargo i aspargin, chodzi mi o to jak mam to dawkowac?? wiem jak vitargo mam brac, i aspargin biore 4 tabletki dziennie, a jak mam dawkowac bcaa i cm3?? w jakich dawkach i czy moge razem	6	2011-09-16 06:21
Odżywki i suplementy	Które lepsze BCAA z Treca?? BCAA Turbo Jet czy ANABOLIC BCAA System prosze o odpowiedz	3	2011-09-15 21:57
Odżywki i suplementy	co lepsze z TRECa MAX Carb czy Vitargo?? tak jak w temacie co jest lepsze??	18	2011-09-14 22:28
Odżywki i suplementy	BCAA + CM3 czy mogę mieszać odżywki bcaa + cm3?? i jeszcze do tego vitargo?? (dodam że jestem piłkarzem) , a jeśli tak to jakie dawki mam zażywać może mi ktoś rozpisac?? , tylko prosił bym nie przesadzać bo dopiero zaczynam brać??	17	2011-09-15 08:59
Odżywki i suplementy	Co polecacie, prosze o pomoc witam, jestem piłkarzem i mam częste problemy ze skurczami, chodzi mi również o wzmocnienie siły i troche masy, mam do wyboru 3 opcje , która najlepsza??: 1. trec cm3 + aspargin + max carb 2. trec cm3 + aspargin + vitargo 3. trec cm3 + aspargin	6	2011-09-14 21:14
Odżywki i suplementy	Dawkowanie - prosze o pomoc witam, jestem piłkarzem , zakupiłem sobie hard massa + cm3 trec + aspargin, mógłby mi ktoś podać jak mam to dawkować?? i czy moge wszystko razem??	8	2011-09-06 18:09
Zdrowie i Uroda	Skurczee otóż mam taki problem: od ponad 10 lat jestem piłkarzem, treningi mam codziennie 2h , od małego miałem zawsze w okolicach 70-tej minuty meczu skurcze, i mam tak do dziś , już mnie to bardzo denerwuje i chcę coś z tym zrobić , zażywałem przeróżne	1	2011-09-05 21:22
Odżywki i suplementy	Skurcze otóż mam taki problem: od ponad 10 lat jestem piłkarzem, treningi mam codziennie 2h , od małego miałem zawsze w okolicach 70-tej minuty meczu skurcze, i mam tak do dziś , już mnie to bardzo denerwuje i chcę coś z tym zrobić , zażywałem przeróżne	8	2011-09-05 21:21

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Jak dawkować??	2011-09-16 09:30
Odżywki i suplementy	Jak dawkować??	2011-09-16 09:05
Odżywki i suplementy	BCAA + CM3	2011-09-15 10:18
Odżywki i suplementy	BCAA + CM3	2011-09-15 10:04
Odżywki i suplementy	BCAA + CM3	2011-09-15 09:49
Odżywki i suplementy	BCAA + CM3	2011-09-15 09:34
Odżywki i suplementy	BCAA + CM3	2011-09-15 09:28
Odżywki i suplementy	BCAA + CM3	2011-09-15 09:27
Odżywki i suplementy	BCAA + CM3	2011-09-15 09:22
Odżywki i suplementy	Co polecacie, prosze o pomoc	2011-09-14 21:51
Odżywki i suplementy	Co polecacie, prosze o pomoc	2011-09-14 21:35
Odżywki i suplementy	Dawkowanie - prosze o pomoc	2011-09-06 20:14
Odżywki i suplementy	Dawkowanie - prosze o pomoc	2011-09-06 19:42
Odżywki i suplementy	Dawkowanie - prosze o pomoc	2011-09-06 19:19
Odżywki i suplementy	Dawkowanie - prosze o pomoc	2011-09-06 19:02
Odżywki i suplementy	Skurcze	2011-09-05 21:38
Odżywki i suplementy	Skurcze	2011-09-05 21:30