koorasy

Znawca

Napisanych postów: 2169 Przeczytanych: 26676 Szacuny: 33

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-20 14:01:56 Data rejestracji: 2011-06-17 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: już jakiś czas...

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] step two: gain this shit up! / foto str.21	Trening dla początkujących	2015-01-16 15:02:28
[BLOG] Flex15 - powrót	Trening dla początkujących	2015-01-16 14:29:50
[BLOG] step two: gain this shit up! / foto str.21	Trening dla początkujących	2015-01-15 15:11:03
[BLOG] step two: gain this shit up! / foto str.21	Trening dla początkujących	2015-01-14 23:19:51
[BLOG] Flex15 - powrót	Trening dla początkujących	2015-01-14 21:22:41
"PAWEŁ-ZERO KOKSU"	Galeria Zdjęć	2015-01-14 21:18:53
[BLOG] Flex15 - powrót	Trening dla początkujących	2015-01-14 21:16:33
[BLOG] Flex15 - powrót	Trening dla początkujących	2015-01-14 20:54:11
"PAWEŁ-ZERO KOKSU"	Galeria Zdjęć	2015-01-14 20:39:45
[BLOG] Flex15 - powrót	Trening dla początkujących	2015-01-14 20:34:04
[BLOG] Flex15 - powrót	Trening dla początkujących	2015-01-14 20:22:22
[BLOG] Flex15 - powrót	Trening dla początkujących	2015-01-14 20:09:12
[BLOG] Flex15 - powrót	Trening dla początkujących	2015-01-14 20:02:40
Plan na mase pomocyyy	Trening dla zaawansowanych	2015-01-14 19:03:02
[BLOG] Flex15 - powrót	Trening dla początkujących	2015-01-14 18:06:21
[BLOG]Szaunima - chudzi mogą iść na ryby	Trening dla początkujących	2015-01-14 17:53:52
[BLOG] step two: gain this shit up! / foto str.21	Trening dla początkujących	2015-01-14 17:18:52
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2015-01-14 00:53:49
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2015-01-13 20:44:42
Owocowe ciastko .	Kuchnia SFD	2015-01-13 19:46:20
[BLOG] Kung Fu Panda 2	Trening dla zaawansowanych	2015-01-13 19:39:27
[BLOG] Kung Fu Panda 2	Trening dla zaawansowanych	2015-01-13 18:52:19
[BLOG] step two: gain this shit up! / foto str.21	Trening dla początkujących	2015-01-13 18:48:01
[BLOG] step two: gain this shit up! / foto str.21	Trening dla początkujących	2015-01-13 17:38:19
[BLOG] easyriderr/ Redukcja VLCD - 72str. (foto 49,54,61,65,71)	Trening dla zaawansowanych	2015-01-13 17:33:07
[BLOG] step two: gain this shit up! / foto str.21	Trening dla początkujących	2015-01-13 17:29:23
[BLOG] easyriderr/ Redukcja VLCD - 72str. (foto 49,54,61,65,71)	Trening dla zaawansowanych	2015-01-13 16:41:05
[BLOG] step two: gain this shit up! / foto str.21	Trening dla początkujących	2015-01-13 16:14:31
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	2015-01-12 20:49:25
[BLOG] step two: gain this shit up! / foto str.21	Trening dla początkujących	2015-01-12 17:48:01

koorasy

Znawca

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?