Konyslaw

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.01.2014 (21:07)

Data rejestracji 08.01.2014 (19:29)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pierwszy trening: [Siłownia a skolioza] witam, mam 18 lat mam 180 cm wzrostu i ważę 68 kg. mam skoliozę 13 stopni skrzywienie na lewą stronę: czy mogę ćwiczyć na siłowni? jakie ćwiczenia nie będą obciążać kręgosłupa?( chcę zrobić rzeźbę ciała). dodam, że końcem stycznia udaję się do	6	2014-01-08 19:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pierwszy trening: [Siłownia a skolioza]	2014-01-09 16:25
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pierwszy trening: [Siłownia a skolioza]	2014-01-08 21:13