KONWOJENT

11 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

215

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto b.d.

O mnie Nowy Ale Stary Bywalec Forum..

Zainteresowania i tak tego nikt nie czyta..

Dieta b.d.

Uprawiane sporty kulturystyka

Ostatnia aktywność 29.02.2012 (10:21)

Data rejestracji 25.01.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Prowokujący wygląd ludzie chudzi,grubi bardzo często się nie wyróżniają w tłumie ale gdy się trafi bywalec siłowni po którym widać że ćwiczy od razu zwraca na siebie swoją uwagę ludzi..wiadomo że wygląd nie przekłada się na umiejętności w sw i samoobronie ale "duży"	45	2010-06-24 21:21
Zdrowie i Uroda	Bolący Biceps Przy Wyciskaniu Sztangi Leżąc mam ostatnio taki problem,gdy robię klatkę piersiową przy wyciskaniu sztangi boli mnie biceps ale co śmieszniejsze tylko przy mniejszych ciężarach!np. rozgrzewka na klatę 60kg boli,dalej rozgrzewam się 90kg boli ale jak już robię normalnie serie	1	2010-04-13 20:12
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanie Tylko Do Fachowców witam!ostatnio miałem przyjemność ćwiczyć na siłowni z instruktorem kulturystyki,no niestety u mnie na siłowni to rzadkość..robił kurs pod okiem trenera polskiej kadry kulturystów,który również jest sędzią zawodów..pod jego okiem trenuje jeden z	8	2010-03-22 08:52
Zdrowie i Uroda	TARŁO-Specjalistka Bez Uprawnień witam wszystkich! czy ktoś z was korzystał z pomocy u starszej pani,specjalistki od "kości" w tarle? dla tych któży nie wiedzą o co chodzi a są ciekawi to: w małej miejscowości o nazwie tarło w lubelskim pomaga ludziom pewna znachorka kobieta	3	2010-02-24 17:46
Zdrowie i Uroda	Problem Z Kolanem! moj problem z kolanem zacza sie od skrecenia stawu kolanowego i wiaze sie z jego nastepstwami!chociaz skrecilem kolano juz 2 lata temu dalej odczowam tego skutki!mam tak jakby luz w stawie powodujacy przeskakiwanie..wyglada to mnie wiecej tak ze	3	2010-01-25 14:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Administracja i Moderatorzy	Proszę o kasacje konta i tematów nim założonych	2010-07-05 02:35
Administracja i Moderatorzy	Proszę o kasacje konta	2010-07-04 19:49
Zdrowie i Uroda	Bolący Biceps Przy Wyciskaniu Sztangi Leżąc	2010-04-14 19:25
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanie Tylko Do Fachowców	2010-03-23 07:36
Informator LUBELSKI	CHEŁM	2010-02-25 16:26
Zdrowie i Uroda	TARŁO-Specjalistka Bez Uprawnień	2010-02-24 19:03
Informator LUBELSKI	Zimowy Puchar Polski Strongman - Lublin 2010	2010-02-24 17:18
Po siłowni, o siłowni	Chcialbym pracowac na silowni	2010-01-29 14:34
Po siłowni, o siłowni	Pytanka..	2010-01-29 13:52
Po siłowni, o siłowni	Chcialbym pracowac na silowni	2010-01-29 11:19
Po siłowni, o siłowni	Chcialbym pracowac na silowni	2010-01-29 00:53
Po siłowni, o siłowni	Chcialbym pracowac na silowni	2010-01-28 19:05
Odżywianie i Odchudzanie	Jaka dieta jak schudnac	2010-01-27 16:30
Odżywianie i Odchudzanie	Schudnąć ale nie przybrać masy mięśniowej	2010-01-27 16:23
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja w zimie	2010-01-27 15:28
Odżywianie i Odchudzanie	Proźba o pomoc w odchudzaniu	2010-01-27 12:16
Odżywianie i Odchudzanie	pomocy! 178cm/98kg 18 lat	2010-01-27 12:01
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja brzucha, A6W.pompki 7x82... co jeść??	2010-01-26 22:45
Odżywianie i Odchudzanie	pomocy! 178cm/98kg 18 lat	2010-01-26 22:26
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja/rzezba 2010	2010-01-26 22:03
Odżywianie i Odchudzanie	Pomóżcie	2010-01-26 21:50
Odżywianie i Odchudzanie	aeroby...	2010-01-26 21:41
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja/rzezba 2010	2010-01-26 21:36
Odżywianie i Odchudzanie	aeroby rano czy wieczorem	2010-01-25 19:34