Konrad8k

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1983

napisanych postów

Imię Konrad

Nazwisko b.d.

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto Stargard Szczeciński

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.03.2016 (02:17)

Data rejestracji 03.09.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	Konrad8k /była rzeźba=czas na mase :) wstęp przez grudzień rzeźbiłem, także teraz nadszedł czas na masę(w miarę czystą mięśniową). mam zamiar wbić 75-77kg do końca kwietnia, a potem znowu jakoś wyrzeźbić. dietę trzymam chociaż nie taką stu procentową, ale myślę, że nie jest	29	2010-01-16 23:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Konrad8k /była rzeźba=czas na mase :)	2010-01-26 15:39
Galeria Zdjęć	Konrad8k /była rzeźba=czas na mase :)	2010-01-25 22:54
Galeria Zdjęć	Konrad8k /była rzeźba=czas na mase :)	2010-01-25 22:29
Galeria Zdjęć	Konrad8k /była rzeźba=czas na mase :)	2010-01-25 22:28
Galeria Zdjęć	Konrad8k /była rzeźba=czas na mase :)	2010-01-23 09:44
Galeria Zdjęć	Konrad8k /była rzeźba=czas na mase :)	2010-01-20 22:40
Galeria Zdjęć	Konrad8k /była rzeźba=czas na mase :)	2010-01-17 13:02
Galeria Zdjęć	Konrad8k /była rzeźba=czas na mase :)	2010-01-17 12:35
Galeria Zdjęć	Konrad8k /była rzeźba=czas na mase :)	2010-01-17 10:47
Administracja i Moderatorzy	,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!	2010-01-14 15:02
Galeria Zdjęć	15 lat, staż 7 miesięcy (nowe str.5)	2010-01-05 15:57
Galeria Zdjęć	15 lat, staż 7 miesięcy (nowe str.5)	2010-01-05 08:33
Galeria Zdjęć	15 lat, staż 7 miesięcy (nowe str.5)	2009-12-27 22:07
Galeria Zdjęć	15 lat, staż 7 miesięcy (nowe str.5)	2009-12-27 22:02
Galeria Zdjęć	Fotki i prosba	2009-12-22 23:29
Galeria Zdjęć	15 lat, staż 7 miesięcy (nowe str.5)	2009-12-21 20:12
Galeria Zdjęć	15 lat, staż 7 miesięcy (nowe str.5)	2009-12-17 06:52
Administracja i Moderatorzy	,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!	2009-12-16 21:02
Galeria Zdjęć	15 lat, staż 7 miesięcy (nowe str.5)	2009-12-16 20:37
Galeria Zdjęć	15 lat, staż 7 miesięcy (nowe str.5)	2009-12-16 20:35
Galeria Zdjęć	15 lat, staż 7 miesięcy (nowe str.5)	2009-12-16 20:32
Galeria Zdjęć	15 lat, staż 7 miesięcy (nowe str.5)	2009-12-11 14:57
Galeria Zdjęć	15 lat, staż 7 miesięcy (nowe str.5)	2009-12-11 07:49
Galeria Zdjęć	15 lat, staż 7 miesięcy (nowe str.5)	2009-12-10 21:55
Galeria Zdjęć	15 lat, staż 7 miesięcy (nowe str.5)	2009-12-10 18:41
Galeria Zdjęć	15 lat, staż 7 miesięcy (nowe str.5)	2009-12-10 16:45
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJ OLIMP 2009 regulamin i zasady dogrywki strona 68	2009-12-10 16:29
Galeria Zdjęć	15 lat, staż 7 miesięcy (nowe str.5)	2009-12-10 08:11
Galeria Zdjęć	15 lat, staż 7 miesięcy (nowe str.5)	2009-12-10 07:25
Galeria Zdjęć	15 lat, staż 7 miesięcy (nowe str.5)	2009-12-09 22:13