konrad1997r

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.06.2016 (18:06)

Data rejestracji 03.05.2016 (14:23)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Ból barku witam, ja to już się chyba nie pozbędę problemów z barkami... jak już jeden przestaje mnie boleć to teraz drugi zaczyna pobolewać. co do tej pierwszej kontuzji to znalazłem w internecie pasujące do moich objawy i sposób leczenia i prawy bark już	9	2016-05-22 17:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Ból barku	2016-05-22 20:50
Zdrowie i Uroda	Ból barku	2016-05-22 20:44
Trening dla początkujących	Kontuzja, a trening.	2016-05-07 12:12
Trening dla początkujących	trening do oceny	2016-05-07 12:09
Trening dla zaawansowanych	Trening Okluzyjny	2016-05-03 19:34
Trening dla początkujących	Push Pull do oceny	2016-05-03 14:43
Trening dla początkujących	FBW bez sprzętu	2016-05-03 14:33
Trening dla początkujących	Jaki typ treningu dla osoby robiącej redukcje?	2016-05-03 14:29