| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Dieta do sprawdzenia 94 kg.
witam. chcialbym podac diete do sprawdzenia czynic nie brakuje. celem jest oczywiscie redukcja. dodam iż, o 8 rano biegam 3-4 razy w tygodniu(wypijam tylko kawe i szklanke wody), posilek 3 i 5 to posilki przed i po treningowe(tu dodaje roznego
|
5 |
2013-04-26 21:40
|
|
Targowisko
|
[K] Stack kreatynowy.
jak w temacie.kupie jakis dobry stack.
|
1 |
2013-03-24 18:52
|
|
Doping
|
Odblok po prop+wino.
|
3 |
2013-03-24 18:38
|
|
Targowisko
|
[S] Gryf prosty 152 cm.
sprzedam gryf jak w temacie. waga ok.6kg. wraz z zaciskami. cena to 60 zł, gryf lekko uzywany. nowy kosztuje ok.90 zl. mozliwy odbior osobisty w
|
1 |
2013-03-08 15:21
|
|
Targowisko
|
[S] Zestaw obciążenia + sztanga i sztangielki.Kielce
mam do sprzedania gryf 152 cm, waga ok.6kg,2 sztangielki dl. 40cm, waga 2 kg i 6x 5kg, 6x 2kg i 6x 1 kg obciazenia. cena za wszystko to 300 zł. preferuje odbior osobisty, gdyz wysylka bedzie jednak troche kosztowala, ale to nie znaczy ze nie moge
|
5 |
2013-02-21 14:14
|
|
Targowisko
|
[S] T-shirt nike i t-shirt 4f na rower.
mam na sprzedaz 2 firmowe t-shirty. pierwszy nike, stan bardzo dobry, rozmiar m 178 cm, cena 50 zł. drugi 4f 40 zł, stan znakomity,rozmiar
|
5 |
2013-01-21 22:55
|
|
Targowisko
|
[S] Kurtka narciarska Iguana race.
http://allegro.pl/show_item.php?item=2971606670
|
0 |
2013-01-23 10:16
|
|
Targowisko
|
[S] Zestaw obciążenia.
http://allegro.pl/sztanga-hantle-obciazenia-hertz-exclusive-60-kg-i2934623636.html
posiadam dokładnie taki zestawik. byłby ktoś chetny?
|
4 |
2013-01-21 22:27
|
|
Doping
|
Antybiotyki a sterydy.
|
3 |
2013-01-13 23:58
|
|
Targowisko
|
[S] Kurtka narciarska Iguana race.
http://allegro.pl/show_item.php?item=2934549775
wszystko w aukcji. kurtka naprawde porzadna posluzy jeszcze pare sezonow.
|
1 |
2013-01-08 23:38
|
|
Targowisko
|
[S] NOWY samsung galaxy s 2.
http://allegro.pl/show_item.php?item=2931712657
wszystko w aukcji. pozdrawiam.
|
0 |
2013-01-07 21:25
|
|
Targowisko
|
sprzedam Nowy prosto z salonu htc one v.
jak w temacie. bez simlocka, 24 mies. gwarancja.
|
8 |
2012-12-27 13:03
|
|
Targowisko
|
kurtka narciarska - firmowa iguana.
http://allegro.pl/extra-zimowa-kurtka-extra-design-iguana-aqua-trail-i2872672820.html
wszystko w aukcji.
|
4 |
2012-12-19 16:06
|
|
Doping
|
Redukcja/rzezba
|
24 |
2012-12-23 19:38
|
|
Targowisko
|
[S] Kurtka ziomowa IGUANA Aqua Trial 5000
na sprzedaż mam kurtke narciarską. wszystkie szczegóły w linku.
cena do negocjacji.
http://allegro.pl/extra-zimowa-kurtka-extra-design-iguana-aqua-trail-i2838723634.html
|
4 |
2012-12-04 22:06
|
|
Targowisko
|
Sprzedam Samsung Galaxy S II - jak nowy.
jak w temacie, chętni proszę sie wpisywać w posty, a ja bede przesyłał na link z allegro.
|
2 |
2012-01-16 19:38
|
|
Odżywki i suplementy
|
pomoc w dawkowaniu supli
witam. niedawno zakupilem parę supli i chcialbym się z wami skonsultowac o jakich porach brać dany suplement :- ) dodam że ważę 86 kg. więc posiadam suple takie jak: chain reaction -revange, eaa xplode -activlab,leucyne xtra -activlab,t-100- olimp,
|
9 |
2011-12-26 12:47
|
|
Targowisko
|
SPRZEDAM TELEFON SAMSUNG U900 WART 800 ZŁ ZA 250 ZŁ
jak w temacie. fon oczywiscie jest w dobrym stanie technicznym, jest troszke porysowany ale jak na tyle lat co go używam jest w naprawde dobrym stanie. fotki moge przesłać na maila. jeśli ktoś szuka telefonu do dzwonienia i robienia zdjec(5mpx) to
|
1 |
2011-08-17 14:33
|
|
Targowisko
|
SPRZEDAM cięzary do hantli.
jak w temacie. cena do uzgodnienia. obciążenia mają pół roku, są jak nowe. niemiecka marka. czekam na propozycje.
|
5 |
2011-08-03 14:13
|
|
Targowisko
|
Kupie karte micro sd
kupie karte micro sd 8 gb lub wiecej.
|
0 |
2011-08-08 16:47
|
|
Targowisko
|
kupie karte micro sd
najlepiej ponad 8 gb albo 8.
|
0 |
2011-08-04 12:08
|
|
Odżywki i suplementy
|
VPX No Shotgun v3. czy Olimp massacra episode 2
tak jak w temacie który z nich woleli byście wybrać.
chodzi głównie o mase i o stosowanie w dni treningowe przed danym treningiem.
zmieniony przez - konkur123 w dniu 2011-06-25 16:53:20
|
13 |
2011-06-25 16:51
|
|
Odżywki i suplementy
|
Suplementy-coś zmienić?
witam.
wybrałem pare supli, które chciałbym właczyć do mojego kolejnego cyklu, a mianowicie:
1) profi mass z olimpu
2) massacra episode 2 z olimpu
3) t-100 również z olipmu
4) jakieś witaminy, raczej też z olimpu
mam pewne wątpliwości co do
|
10 |
2011-06-08 20:41
|
|
Odżywki i suplementy
|
Chain Reaction - z czym to połączyć?
witam!
mam taki mały problem.moim celem jest zdobycie masy i siły.
ostatnio znalazłem na suple.us ciekawy suplement.
http://www.suple.us/index.php?cmd=2&id=907
chciałbym z czymś to połaczyć aby dało jeszcze lepszy efekt, może jakieś białko po
|
2 |
2010-11-21 21:15
|
|
Odżywki i suplementy
|
wybór supli
witam wszystkich.
chcialbym zacząć kolejny cykl z dietą i suplami.
mam do wydania na suple 300 zł.
zastanawiałem się nad mass xxl, nitrobolon ii treca i carbo z olimpu.
nie wiem tylko czy od nitrobolonu nie będzie lepszy xpand xtreme pump
|
35 |
2010-07-25 11:33
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
pomoc z suplami i dietą
witam wszystkich!!!
mam pare pytań odnośnie diety i suplementacji.
na początek dieta:
dla osoby ważącej 75kg.
posiłek 1(7.00):
mleko 2% - 500 g
płatki kukurydziane - 100g
posiłek 2(10.00):
chleb razowy -100g
jaja kurze całe -
|
3 |
2010-07-24 18:11
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Uraz łokcia
witam wszystkich forumowiczów.
jestem nowy na forum i chciałbym się z każdym was serdecznie przywitać.mam nadzieję że mi pomożecie.
a więc tak, trenuje oszczep i tydzień temu podczas rzutów coś mi strzeliło w łokciu.ból był straszny jakby mi kość
|
2 |
2010-06-26 22:34
|
