konkur123

Początkujący

Napisanych postów: 136 Przeczytanych: 2312 Szacuny: 0

Imię: Konrad Nazwisko: Kołodziej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-11-03 14:13:06 Data rejestracji: 2010-06-26 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: Zagrody

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dieta do sprawdzenia 94 kg.	Odżywianie i Odchudzanie	5	2013-04-26 21:40:12
[K] Stack kreatynowy.	Targowisko	1	2013-03-24 18:52:58
Odblok po prop+wino.	Doping	3	2013-03-24 18:38:08
[S] Gryf prosty 152 cm.	Targowisko	1	2013-03-08 15:21:48
[S] Zestaw obciążenia + sztanga i sztangielki.Kielce	Targowisko	5	2013-02-21 14:14:15
[S] T-shirt nike i t-shirt 4f na rower.	Targowisko	5	2013-01-21 22:55:43
[S] Kurtka narciarska Iguana race.	Targowisko	0	2013-01-23 10:16:54
[S] Zestaw obciążenia.	Targowisko	4	2013-01-21 22:27:14
Antybiotyki a sterydy.	Doping	3	2013-01-13 23:58:15
[S] Kurtka narciarska Iguana race.	Targowisko	1	2013-01-08 23:38:03
[S] NOWY samsung galaxy s 2.	Targowisko	0	2013-01-07 21:25:25
sprzedam Nowy prosto z salonu htc one v.	Targowisko	8	2012-12-27 13:03:32
kurtka narciarska - firmowa iguana.	Targowisko	4	2012-12-19 16:06:30
Redukcja/rzezba	Doping	24	2012-12-23 19:38:52
[S] Kurtka ziomowa IGUANA Aqua Trial 5000	Targowisko	4	2012-12-04 22:06:24
Sprzedam Samsung Galaxy S II - jak nowy.	Targowisko	2	2012-01-16 19:38:08
pomoc w dawkowaniu supli	Odżywki i suplementy	9	2011-12-26 12:47:02
SPRZEDAM TELEFON SAMSUNG U900 WART 800 ZŁ ZA 250 ZŁ	Targowisko	1	2011-08-17 14:33:27
SPRZEDAM cięzary do hantli.	Targowisko	5	2011-08-03 14:13:51
Kupie karte micro sd	Targowisko	0	2011-08-08 16:47:11
kupie karte micro sd	Targowisko	0	2011-08-04 12:08:04
VPX No Shotgun v3. czy Olimp massacra episode 2	Odżywki i suplementy	13	2011-06-25 16:51:53
Suplementy-coś zmienić?	Odżywki i suplementy	10	2011-06-08 20:41:52
Chain Reaction - z czym to połączyć?	Odżywki i suplementy	2	2010-11-21 21:15:38
wybór supli	Odżywki i suplementy	35	2010-07-25 11:33:58
pomoc z suplami i dietą	Odżywianie i Odchudzanie	3	2010-07-24 18:11:06
Uraz łokcia	Zdrowie i Uroda	2	2010-06-26 22:34:56

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta na mase do sprawdzenie	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-03 03:12:09
początkujący	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-03 01:00:13
Jaka dieta na mase mięśniową ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-03 00:51:15
początkujący	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-03 00:45:45
Dieta na mase do sprawdzenie	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-03 00:38:01
Jak zacząć cykl na mase?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-01 02:46:21
Jak zacząć cykl na mase?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-30 17:53:55
Jak zacząć cykl na mase?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-30 17:23:18
Dobra redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-29 11:34:37
Dieta do sprawdzenia 94 kg.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-28 19:29:49
Dieta do sprawdzenia 94 kg.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-27 21:36:24
Dieta do sprawdzenia 94 kg.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-27 13:29:35
[K] Kupię Gryf Prosty oraz Obciążenie - Kielce!	Targowisko	2013-04-01 12:28:50
Odblok po prop+wino.	Doping	2013-03-24 18:39:34
[S] Gryf prosty 152 cm.	Targowisko	2013-03-11 00:44:45
[S] Zestaw obciążenia + sztanga i sztangielki.Kielce	Targowisko	2013-02-22 20:41:30
[S] Zestaw obciążenia + sztanga i sztangielki.Kielce	Targowisko	2013-02-22 09:35:16
[S] Zestaw obciążenia + sztanga i sztangielki.Kielce	Targowisko	2013-02-21 19:43:41
[S] T-shirt nike i t-shirt 4f na rower.	Targowisko	2013-01-26 21:35:38
[S] T-shirt nike i t-shirt 4f na rower.	Targowisko	2013-01-24 14:13:45
[S] T-shirt nike i t-shirt 4f na rower.	Targowisko	2013-01-22 20:37:50
[S] T-shirt nike i t-shirt 4f na rower.	Targowisko	2013-01-22 17:27:25
[S] Zestaw obciążenia.	Targowisko	2013-01-21 23:13:12
[S] Zestaw obciążenia.	Targowisko	2013-01-21 22:47:06
[S] Kurtka narciarska Iguana race.	Targowisko	2013-01-12 10:42:19
[S] Samsung galaxy s 2..	Targowisko	2013-01-06 16:06:55
[S] Samsung galaxy s 2..	Targowisko	2013-01-06 13:33:58
[S] Samsung galaxy s 2..	Targowisko	2013-01-06 01:05:11
[S] Samsung galaxy s 2..	Targowisko	2013-01-06 00:27:40
[S] Samsung galaxy s 2..	Targowisko	2013-01-05 12:34:15

konkur123

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?