Koneser

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

149

napisanych postów

Imię Artur

Nazwisko b.d.

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie ambitny, pomocny :)

Zainteresowania jak każdy prawdziwy mężczyzna sportem i kobietami : D

Dieta b.d.

Uprawiane sporty piłka nożna, siłownia

Ostatnia aktywność 14.09.2013 (21:47)

Data rejestracji 28.10.2012 (19:40)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Mit czy prawda? witam kolegów i koleżanki :d mianowicie mam takie pytanko ;) mam znajomego, który chodzi już pewien czas na siłownie i jest w trakcie redukcji. wczoraj zapytał się mnie co sądzę na temat tego produktu :	5	2013-09-14 20:10
Odżywki i suplementy	Ktokolwiek korzystał, ktokolwiek wie witam, mam pytanie, czy korzystał ktoś kiedyś z tego produktu? http://www.sfd.pl/sklep/sfd_carni_gold_+_spodenki_neopranowe-opis29321.html zastanawiam się nad zakupem, ale chciałbym wiedzieć jak się sprawuje ten specyfik ;d	2	2013-09-15 16:28
Odżywki i suplementy	Dobre uzupełnienie diety na redukcji? witam kolegów i koleżanki :d mianowicie mam takie pytanko ;) mam znajomego, który chodzi już pewien czas na siłownie i jest w trakcie redukcji. wczoraj zapytał się mnie co sądzę na temat tego produktu :	4	2013-09-14 20:27
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Masa, a co potem? na wstępie chciałem się przywitać z użytkownikami tego forum, bo to mój pierwszy temat tutaj i zapewne nie ostatni :). a więc tak: chodziłem na miesiące regularnie przez 3 miesiące, nabrałem trochę masy i siły. teraz nie ćwiczyłem przez 2	49	2012-10-28 20:03

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Dobre uzupełnienie diety na redukcji?	2013-09-14 20:54
Po siłowni, o siłowni	Mit czy prawda?	2013-09-14 20:53
Odżywki i suplementy	Dobre uzupełnienie diety na redukcji?	2013-09-14 20:33
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Masa, a co potem?	2012-11-03 22:18
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Masa, a co potem?	2012-11-03 22:09
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Masa, a co potem?	2012-11-03 22:04
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Masa, a co potem?	2012-11-03 22:00
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Masa, a co potem?	2012-11-03 21:47
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Masa, a co potem?	2012-11-03 21:19
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Masa, a co potem?	2012-11-03 21:17
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Masa, a co potem?	2012-10-29 18:40
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Masa, a co potem?	2012-10-28 22:34
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Masa, a co potem?	2012-10-28 22:31
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Masa, a co potem?	2012-10-28 22:25
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Masa, a co potem?	2012-10-28 22:19
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Masa, a co potem?	2012-10-28 22:13
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Masa, a co potem?	2012-10-28 22:08
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Masa, a co potem?	2012-10-28 22:07
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Masa, a co potem?	2012-10-28 22:01
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Masa, a co potem?	2012-10-28 21:58
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Masa, a co potem?	2012-10-28 21:54
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Masa, a co potem?	2012-10-28 21:51
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Masa, a co potem?	2012-10-28 21:48
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Masa, a co potem?	2012-10-28 21:46
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Masa, a co potem?	2012-10-28 21:41
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Masa, a co potem?	2012-10-28 21:33
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Masa, a co potem?	2012-10-28 21:05
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Skutecznie zrzucić opone.	2012-10-28 20:55
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Skutecznie zrzucić opone.	2012-10-28 20:47
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Masa, a co potem?	2012-10-28 20:31