kolpak

Początkujący

Napisanych postów: 217 Przeczytanych: 1440 Szacuny: 1

Imię: Michal Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-03-20 11:28:01 Data rejestracji: 2005-02-16 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: motoryzacja i sport Zainteresowania: b.d. Dieta: zawsze jest:D Uprawiane sporty: podonoszenie ciezarow Staż treningowy: 4 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
troche inne pytanie:)	Trening dla zaawansowanych	3	2006-07-14 09:51:39
male pytanko co do skrutów treningu:)	Trening dla zaawansowanych	3	2006-06-21 22:41:15
spadki	Trening dla zaawansowanych	4	2006-06-18 11:03:06
problem z łapą...	Trening dla zaawansowanych	6	2006-05-21 19:14:34
ponad 2 lata siłki <systematycznego treningu>	Galeria Zdjęć	46	2006-03-02 13:45:40
problemy ze zdrowiem....co robic?	Trening dla zaawansowanych	5	2005-11-15 22:41:21
do oceny	Galeria Zdjęć	30	2005-06-20 11:08:24
czy dobrze rozłozony trening	Trening dla zaawansowanych	16	2005-04-19 12:54:51
mleko w proszku (czy dobre)?????	Odżywianie i Odchudzanie	5	2005-03-31 21:49:51
Wpływ antybiotyków na budowę mięśni	Zdrowie i Uroda	5	2005-03-16 10:16:18
plan na mase do oceny POMUZCIE!!!!	Trening dla zaawansowanych	27	2005-03-20 13:48:20
WAŻNE!!!!!!!!początek grypy co z lekami	Odżywianie i Odchudzanie	1	2005-03-11 23:07:51
nowe foty	Galeria Zdjęć	14	2005-02-27 21:23:56
jakie są objawy przebiałkowania???	Odżywianie i Odchudzanie	22	2005-02-18 15:02:41
ile mleka dziennie zeby rosnąc????????/	Odżywianie i Odchudzanie	10	2005-02-25 10:07:05
trening na mase wziet z neta czy dobry??	Trening dla zaawansowanych	15	2005-02-17 19:29:39
makaron 2 razy dziennie i owsianka 2 razy dziennie czy to dobrze na mase	Odżywianie i Odchudzanie	12	2005-02-17 13:18:15
ile ma trwac trening	Trening dla zaawansowanych	15	2005-02-16 23:00:48

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
testobolone300! co to...?	Doping	2008-05-04 23:53:25
testobolone300! co to...?	Doping	2008-05-04 23:51:07
testobolone300! co to...?	Doping	2008-05-04 23:39:45
testobolone300! co to...?	Doping	2008-05-04 23:36:34
testobolone300! co to...?	Doping	2008-05-04 23:29:58
testobolone300! co to...?	Doping	2008-05-04 23:14:38
krotkie pytanie..	Doping	2008-05-02 16:19:43
deca+prolo+metka	Doping	2008-05-02 16:15:42
plan na mase dobry a moze zły?	Trening dla zaawansowanych	2008-01-27 12:36:40
nie ma prolki?	Doping	2008-01-11 21:20:16
nie ma prolki?	Doping	2008-01-11 21:08:56
Trening Massowy	Trening dla zaawansowanych	2007-10-14 22:28:34
Co z tym Red Bullem ?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-09-05 21:16:48
1000mg holenderskiej durabolinki...:)<jak narazie>:))	Doping	2007-01-12 22:31:04
Dieta na masę do oceny!!! Daję sogi!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-05 17:42:29
Dieta na masę do oceny!!! Daję sogi!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-05 17:37:21
praca nocna , nocne posilki...spadki???	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-05 17:32:12
SZYBKI,SMACZNY,POZYWNY	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-05 17:23:45
Dieta na masę do oceny!!! Daję sogi!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-05 17:18:28
dodatkowy nocny posilek....czy warto?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-04 23:25:00
dodatkowy nocny posilek...czy warto?	Odżywki i suplementy	2007-01-04 23:09:31
cykl do ulozenia:)	Doping	2007-01-04 22:47:57
cykl do ulozenia:)	Doping	2007-01-04 21:43:05
cykl do ulozenia:)	Doping	2007-01-04 21:33:30
Kasza manna źródło Ww ??	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-04 20:24:23
dluzsza przerwa w treningu.... kiedy suple???	Odżywki i suplementy	2007-01-03 12:02:51
pomoze ktos mi kupic odzywki?:))	Odżywki i suplementy	2006-12-27 16:15:19
pomoze ktos mi kupic odzywki?:))	Odżywki i suplementy	2006-12-27 14:59:10
pomoze ktos mi kupic odzywki?:))	Odżywki i suplementy	2006-12-27 14:53:25
pomoze ktos mi ulozyc cykl??	Doping	2006-12-02 23:06:24

kolpak

Początkujący

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy