koles89

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2135

napisanych postów

Imię Maciek

Nazwisko S

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Sport

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.03.2010 (12:52)

Data rejestracji 16.10.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Trening rano i wieczorem witam jestem poczatkujacy, wiec zwracam sie do was z wiekszym stazem:) czy jesli mam dzien treningu w ktorym mam robic np klate i bica to czy moge go rozdzielic ze np rano klata a wieczorem biceps? z gory dzieki za odp:)<img	11	2008-08-01 19:07
Pytania do obsługi sklepu	Sklep SFD	3	2008-05-19 20:23
Odżywki i suplementy	Zielony witam, czytam was od jakiegos roku ale dopiero teraz pisze moj pierwszy posta więc mam pytanie odnoscie odżywek. czy mozna w jednym cyklu brac wiele róznyc odzywek? mp kreatyna + gainer + jakies nitro? z	5	2008-05-18 23:46
Targowisko	Starter HEYAH!! witam sprzeam starter z heyah. na koncie jest 17 zl. jest to nowy starter kupiony tylko po to aby zadzwonic do biura obslugi wiec nikt nie ma numeru. cena to 10 zeta. pozdro:)	0	2008-01-11 19:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	{S} bluza elade, spodnie Evisu r36 Rocawear r32, bransoleta, buty NIKE i REEBOK	2010-03-30 12:52
Sztuki Walki	Evander Holyfield vs. Nikolai Valuev - komentarze po walce	2008-12-21 14:08
Sztuki Walki	Gołota vs Austin - rozmowy po walce	2008-11-14 09:13
Sztuki Walki	Gołota vs Austin - rozmowy po walce	2008-11-03 20:02
Inne dyscypliny	Skok na bungiee, gdzie skakać?	2008-08-30 16:43
Trening dla początkujących	Trening rano i wieczorem	2008-08-03 02:17
Trening dla początkujących	Trening rano i wieczorem	2008-08-02 22:36
Trening dla początkujących	Trening rano i wieczorem	2008-08-02 13:30
Trening dla początkujących	Trening rano i wieczorem	2008-08-02 10:01
Trening dla początkujących	Trening rano i wieczorem	2008-08-02 09:25
Pytania do obsługi sklepu	Sklep SFD	2008-05-20 22:41
Odżywki i suplementy	Zielony	2008-05-18 23:47