kolbex

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

13873

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 45

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto Bydgoszcz

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.12.2019 (21:10)

Data rejestracji 29.02.2004 (00:00)

Wzrost: 173 cm

Waga: 77 kg

Współczynnik BF: 9%

Obwód bicepsa: 37 cm

Obwód łydki: 37 cm

Obwód klatki piersiowej: 98 cm

Obwód przedramienia: 30 cm

Obwód bioder: 97 cm

Obwód uda: 55 cm

Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Termin przydatności do spożycia czy odżywki mają jakiś termin przydatności do spożycia. bo mam shock therapy i nie mogę nigdzie znaleźć	11	2012-01-08 21:28
Odżywki i suplementy	Co polecacie po dłuższej przerwie hej. miałem dłuższą przerwę od odżywek i nie za bardzo się orientuję jakie nowości pojawiły się w ciągu 2 lat. co nowego byście polecili z odżywek wspomagających trening siłowy?	1	2012-01-08 21:23
Pytania do obsługi sklepu	Zamówienie nr 42498	10	2009-10-19 08:46
Trening dla zaawansowanych	Plan do oceny - piorytet kaptury witam moim celem jest masa i siła. priorytetem są kaptury, dlatego ćwiczę je w poniedziałek razem z nogami, których nie ćwiczę specjalnie mocno. ramiona robię na jednym treningu, bo taki całościowy trening ramion daje mi jak dotychczas	19	2007-05-16 20:58
Pytania do obsługi sklepu	Zamówienie 140 - Reklamacja	1	2006-04-08 15:21

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	2015-12-12 14:23
Trening dla początkujących	Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	2015-12-12 12:39
UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS	KONKURSY - PYTANIA, SUGESTIE, UWAGI	2015-06-29 18:23
UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS	KONKURSY - PYTANIA, SUGESTIE, UWAGI	2015-06-28 22:31
UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS	KONKURSY - PYTANIA, SUGESTIE, UWAGI	2015-06-28 21:25
UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS	KONKURSY - PYTANIA, SUGESTIE, UWAGI	2015-06-28 14:40
UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS	KONKURSY - PYTANIA, SUGESTIE, UWAGI	2015-06-28 13:23
UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS	KONKURSY - PYTANIA, SUGESTIE, UWAGI	2015-06-28 09:36
UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS	KONKURSY - PYTANIA, SUGESTIE, UWAGI	2015-06-28 00:10
Kuchnia SFD	SPRZĘTY KUCHENNE - POLECAM , NIE POLECAM	2015-06-23 22:41
Kuchnia SFD	SPRZĘTY KUCHENNE - POLECAM , NIE POLECAM	2015-06-23 22:16
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	2015-05-01 19:05
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	2015-04-29 20:35
Szybkie pytania bez logowania	Squat Rack - Bydgoszcz	2013-12-23 22:33
Odżywki i suplementy	Termin przydatności do spożycia	2012-01-08 22:32
Odżywki i suplementy	Termin przydatności do spożycia	2012-01-08 22:28
Odżywki i suplementy	Termin przydatności do spożycia	2012-01-08 22:23
Pytania do obsługi sklepu	Zamówienie nr 42498	2009-10-29 17:54
Pytania do obsługi sklepu	Zamówienie nr 42498	2009-10-22 09:32
Pytania do obsługi sklepu	Zamówienie nr 42498	2009-10-21 14:49
Pytania do obsługi sklepu	Zamówienie nr 42498	2009-10-21 09:43
Trening dla zaawansowanych	Plan do oceny - piorytet kaptury	2007-05-26 23:19
Trening dla zaawansowanych	Plan do oceny - piorytet kaptury	2007-05-22 22:41
Trening dla zaawansowanych	Plan do oceny - piorytet kaptury	2007-05-22 22:03
Trening dla zaawansowanych	Plan do oceny - piorytet kaptury	2007-05-22 21:09
Trening dla zaawansowanych	Plan do oceny - piorytet kaptury	2007-05-18 17:52
Trening dla zaawansowanych	Plan do oceny - piorytet kaptury	2007-05-17 20:33
Trening dla zaawansowanych	Plan do oceny - piorytet kaptury	2007-05-17 18:57
Trening dla zaawansowanych	Ból w kości przedramion	2007-01-20 15:43
Trening dla zaawansowanych	Ból w kości przedramion	2007-01-20 14:37