kokswroc

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.04.2010 (23:45)

Data rejestracji 02.04.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Jaka odzywka? witam wszystkich otoz mam prawie 17lat(lipiec) 171cm wzrostu a waga 60kg wczesniej bralem mutant mass za duzo przyrostow to nie zauwazylem ale nie wazne cwicze w sumie od poczatku roku szkolnego ale 2 miesiace pocwiczylem pozniej mi sie nie chcialo	16	2010-04-02 21:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Jaka odzywka?	2010-04-04 19:38
Odżywki i suplementy	Jaka odzywka?	2010-04-03 20:02
Odżywki i suplementy	Jaka odzywka?	2010-04-02 21:55
Odżywki i suplementy	co na początek białko+witaminy czy gainer?	2010-04-02 21:51
Odżywki i suplementy	Jaka odzywka?	2010-04-02 21:44
Odżywki i suplementy	Jaka odzywka?	2010-04-02 21:40
Odżywki i suplementy	Jaka odzywka?	2010-04-02 21:35
Odżywki i suplementy	Jaka odzywka?	2010-04-02 21:29