koksq1

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Adrian

Nazwisko Kowalski

Wiek b.d.

Zawód/studia Szkoła średnia

Województwo Mazowieckie

Miasto Zawidz Kościelny

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Tak

Uprawiane sporty Siłownia oraz sporty walki :)

Ostatnia aktywność 26.11.2021 (22:10)

Data rejestracji 22.08.2012 (17:49)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: 100 kg

Martwy ciąg: 120 kg

Wyciskanie na barki: 60 kg

Podciągnięcia: 7

Przysiad: 110 kg

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	Odżywki na masę witam ma do zaoferowania somatodrol 3x60 kapsułek,kimere 3x60 kapsułek oraz witaminy do tego i osłonki tez w takiej samej ilości pisać pw pozdrawiam. /sfd/2017/7/21/230a1e55213743668f0bd40c6dd804b3.jpg	0	2017-07-21 19:06
Sztuki Walki	Przed Rozpoczecie trenigów w klubie witam . mam do was pytanie co za jakiś miesiąc może dwa chce zaczać ćwiczyć w klubie mt lub kickboxing. mam 2 lata stażu z siłownia moje cele które chciałem osiągnać to siła i teraz planuje się przerzucić na sw i chce się dowiedzieć co zacząć	34	2012-12-03 09:27
Baza klubów Sztuk Walki	Kluby w Płocku wiam planuje niedługo rozpocząć treningi w jakimś klubie tylko czekam aż bd miał do tego warunki chodzi mi tu o dojechanie do klubu.najbliżej bym miał do płocka,mam pytanko znacie jakieś dobre kluby boksu,mt lub mma w tym mieście ?? jezeli	3	2012-10-13 11:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Przed Rozpoczecie trenigów w klubie	2012-12-04 17:18
Sztuki Walki	Przed Rozpoczecie trenigów w klubie	2012-12-04 12:26
Sztuki Walki	Przed Rozpoczecie trenigów w klubie	2012-12-04 12:25
Baza klubów Sztuk Walki	Kluby w Płocku	2012-10-15 14:25
Szybkie pytania bez logowania	Sucha masa	2012-08-22 18:13
Szybkie pytania bez logowania	Sucha masa	2012-08-22 18:12
Szybkie pytania bez logowania	Sucha masa	2012-08-22 18:07