Kojot090

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.11.2019 (18:23)

Data rejestracji 30.10.2017 (20:50)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Jaki spalacz tłuszczu do diety ? Ćwiczenia w domu hej tak jak w temacie ! jestem 2 tyg na diecie, juz mam ponad kilogram w dół, ćwiczę z gumą oporową i mam teraz pytanie. nie używam żadnych suplementów, chciałbym użyć jakiegoś spalacza tkani tłuszczowej tylko nie wiem co ? oraz pytanie czy	6	2019-11-16 20:44
Plany treningowe	Plan treningowy dla początkujacego ? Odchudzanie. siemka ! tak jak w temacie ! zaczynam przygodę z moją redykcją masy ciała, muszę spalić dużo kalorii itp, bo jest w sumie co. jestem zielony w treningach, ale mam fajna aplikację która pokazuje jak dokładnie wykonywać ćwiczenia. i teraz moje	1	2019-11-07 22:20
Trening dla początkujących	Trening w domu dla początkującego ? witam ! tak jak w temacie ! po latach fastfoodów i tycia, czas u mnie na zmiany ! dietę mam od dietetyka, i teraz moje pytanie. nie stać mnie na trenera personalnego, chciałem troche w domu poćwiczyć ale nie mam żadnego sprzętu, czy jest szansa	9	2019-11-04 21:45
Trening dla początkujących	Trening na spalenie Kalori ( Orbitrek ? ) witam, na początku witam jestem tutaj nowy. z góry przepraszam za tytuł tematu i jeśli nie tak dział. piszę do was o pomoc. jestem 28 latkiem, który chce po prostu schudnąć... nie jestem otyły itp, ale przez pracę, dom i wychowywanie dzieci po	16	2017-10-30 20:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Jaki spalacz tłuszczu do diety ? Ćwiczenia w domu	2019-11-16 21:01
Trening dla początkujących	Trening w domu dla początkującego ?	2019-11-05 16:47
Trening dla początkujących	Trening w domu dla początkującego ?	2019-11-05 07:07
Trening dla początkujących	Trening na spalenie Kalori ( Orbitrek ? )	2017-10-31 19:21