kocio2009

369

Ekspert

Napisanych postów: 8676 Przeczytanych: 130653 Szacuny: 369

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 44 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2020-03-07 07:28:10 Data rejestracji: 2009-08-04 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: NIEBO MNIE NIE CHCE, A PIEKŁO BOI SIĘ, ŻE NIM ZAWŁADNĘ... Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Intermittent Fasting Uprawiane sporty: siłownia+ crossfit+ hiit+ trx+ spinning Staż treningowy: 7

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Cheat meal?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-15 07:42:28
Masło orzechowe w miejsce żółtek? Parę pytań!	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-14 07:10:05
ile tłuszczu/węgli na masie dla endomorfika	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-12 16:52:40
Co radzicie kupić ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-10 06:38:10
omega 3 wieksza dawka ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-09 07:26:44
Zapotrzebowanie kalorczne	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-09 07:24:03
Tanita?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-05 05:50:49
Alternatywa dla restrykcyjnej diety?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-04 05:32:48
Mały problemik dotyczący masy	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-04 05:29:43
Piers z kurczaka? w jakiej postaci	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-03 05:45:31
Oliwa z oliwek	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-02 06:44:12
Dieta na mase rozkład	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-28 06:28:14
napady glodu i uzaleznienie od slodyczy HELP	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-28 06:26:15
Dieta na mase. POMOCY	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-27 05:55:54
Dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-27 05:55:06
Kaloryczne jedzenie	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-26 06:15:07
Wybór supli	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-26 06:11:25
Kilka pytań. Dieta redukcyjna	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-25 15:44:21
Rozklad B/T/W	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-25 06:17:30
Dieta na masę do oceny, 105kg	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-25 06:14:38
Dieta redukcyjna do oceny na IF	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-21 05:58:45
Olej z orzechów włoskich vs lniany	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-21 05:57:55
Pytanie o ćwiczenie	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-21 05:55:46
Budowa masy mięśniowej, 40kg	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-19 06:49:59
bialko	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-17 06:49:57
chudy twaróg na noc z czym?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-16 06:21:10
Kiedy pić białko?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-16 06:19:00
olej kokosowy - który	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-15 07:32:18
Dieta ważę 61kg a mój cel to 77 :)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-14 07:18:18
Bądź fit to nie jest kit! SPAM POST.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-13 07:32:00

kocio2009

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!