knightress

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1053

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 7

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Kraków

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.10.2022 (20:46)

Data rejestracji 04.05.2019 (16:03)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	CPM - które prawidłowe ? hej wszystkim. obserwuję to forum od pewnego czasu i postanowiłam w koncu sie przełamac i załozyc temat dotyczacy sprawy, która nie daje mi spokoju. chodzi mi o wyliczenie cpm. generalnie korzystałam ze wzoru mifflina - czyli bmr pomnożone przez	12	2019-05-04 16:49