klaxon

Początkujący

Napisanych postów: 206 Przeczytanych: 4100 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-02-09 18:27:20 Data rejestracji: 2007-01-25 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dieta na mase...zerknijcie na moj problem	Odżywianie i Odchudzanie	5	2007-10-04 19:00:28
jakie najlepsze białko potreningowe???	Odżywki i suplementy	7	2007-10-06 20:26:38
jak wkleic hmb do cyklu?	Odżywki i suplementy	1	2007-09-30 16:23:38
storm+schock a plan treningowy	Trening dla zaawansowanych	1	2007-09-25 18:37:07
panowie co i jak,pomozecie?	Odżywki i suplementy	2	2007-09-24 20:34:08
cykl shock+storm...zapytanie...	Odżywki i suplementy	7	2007-09-21 20:44:11
aeroby a bcaa	Odżywki i suplementy	7	2007-06-19 17:17:11
suplementacja a aeroby	Odżywki i suplementy	1	2007-05-26 08:13:08
suplementacja a aeroby RZEZBA2007	Trening dla zaawansowanych	0	2007-05-25 22:50:10
suplementacja po treningu	Odżywki i suplementy	1	2007-05-23 23:17:05
hmb jak?	Odżywki i suplementy	8	2007-05-12 21:44:19
witaminy przerwa?	Odżywki i suplementy	5	2007-05-12 21:49:00
pytanie...	Trening dla zaawansowanych	2	2007-05-01 15:54:44
połaczenie suplementów przy redukcj,rzezbie..	Odżywki i suplementy	4	2007-04-30 21:55:43
co za lipa	Trening dla zaawansowanych	8	2007-04-18 17:40:17
co po cyklu???	Odżywki i suplementy	1	2007-04-08 17:46:42
suplementacja pytanie	Odżywki i suplementy	3	2007-03-18 20:28:47
dieta masa,jakies uwagi???prosze o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2	2007-03-16 11:49:03
co sądzicie o BioTech USA Vita Mineral Pak ???	Odżywki i suplementy	4	2007-02-25 18:00:11
prosze o rade ws. regeneracji	Trening dla zaawansowanych	5	2007-02-26 07:56:57
prosze o rade Xpand nf + kre-alkalyn	Odżywki i suplementy	9	2007-02-17 21:19:28
jaka kreatyna???	Odżywki i suplementy	9	2007-02-06 15:48:39
trening masowy bez nóg	Trening dla zaawansowanych	6	2007-02-01 14:19:46
choroba,co i jak	Trening dla zaawansowanych	4	2007-01-25 16:37:35

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
co dalej?	Odżywki i suplementy	2008-11-20 19:28:37
co dalej...?	Trening dla początkujących	2008-11-20 19:18:15
co dalej?	Odżywki i suplementy	2008-11-20 19:16:12
co dalej...?	Trening dla początkujących	2008-11-20 17:35:09
Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj	Trening dla początkujących	2008-10-31 20:25:45
Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj	Trening dla początkujących	2008-10-31 19:52:05
Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj	Trening dla początkujących	2008-10-31 19:28:25
Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj	Trening dla początkujących	2008-10-28 17:04:50
prosba o zerkniecie i ocene mojego FBW	Trening dla początkujących	2008-10-28 07:45:32
prosba o zerkniecie i ocene mojego FBW	Trening dla początkujących	2008-10-27 20:18:13
co po act?	Trening dla początkujących	2008-10-19 13:44:53
suplementacja kreatynowa	Odżywki i suplementy	2008-10-19 08:28:54
[art] ACT, czyli trening dla początkujących by georgu!	Trening dla początkujących	2008-10-13 21:55:01
jak wrocic po przerwie?	Trening dla zaawansowanych	2008-06-30 12:43:46
storm-co po nim?	Odżywki i suplementy	2007-11-04 11:09:59
storm-co po nim?	Odżywki i suplementy	2007-11-02 21:06:04
storm-co po nim?	Odżywki i suplementy	2007-11-02 20:56:44
storm-co po nim?	Odżywki i suplementy	2007-11-02 20:48:54
plan do oceny...masa bez nog	Trening dla zaawansowanych	2007-10-28 09:46:29
plan do oceny...masa bez nog	Trening dla zaawansowanych	2007-10-28 09:18:03
Parboliled	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-24 07:34:51
DIETA DO OCENY !!!	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-19 08:40:18
DIETA DO OCENY !!!	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-18 18:45:37
Parboliled	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-15 11:15:38
Pieniący sie storm	Odżywki i suplementy	2007-10-13 13:52:47
glutamina...pytanie	Odżywki i suplementy	2007-10-09 22:43:21
glutamina...pytanie	Odżywki i suplementy	2007-10-09 21:10:59
Dieta na mase...zerknijcie na moj problem	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-09 19:18:56
jakie najlepsze białko potreningowe???	Odżywki i suplementy	2007-10-07 14:18:38
nie wiem	Odżywki i suplementy	2007-10-07 09:15:32

klaxon

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!