kkkk4

Początkujący

Napisanych postów: 42 Przeczytanych: 501 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-05-28 00:46:36 Data rejestracji: 2011-04-17 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
trening na mase do oceny	Trening dla początkujących	6	2011-05-22 21:38:04
rozne partie ciala	Trening dla początkujących	6	2011-05-22 16:14:42
weglowodany	Odżywki i suplementy	6	2011-05-21 01:37:11
vitalmax creatine + dekstroza?	Odżywki i suplementy	7	2011-05-12 18:11:31
[sprzedam] bialko panthera whey protein	Targowisko	7	2011-05-01 22:33:53
Panthera Whey Protein	Odżywki i suplementy	7	2011-04-30 07:56:01
nowy trening ,pierwszy cykl	Odżywki i suplementy	25	2011-04-23 21:12:23
zmiana treningu ,pomoc w ulozeniu	Trening dla początkujących	6	2011-04-17 19:44:23

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
trening na mase do oceny	Trening dla początkujących	2011-05-23 22:05:40
trening na mase do oceny	Trening dla początkujących	2011-05-23 20:59:41
trening na mase do oceny	Trening dla początkujących	2011-05-23 08:21:10
trening na mase do oceny	Trening dla początkujących	2011-05-22 21:52:30
rozne partie ciala	Trening dla początkujących	2011-05-22 19:39:35
3 Cykl ocena	Odżywki i suplementy	2011-05-22 18:06:56
rozne partie ciala	Trening dla początkujących	2011-05-22 18:02:14
Mono Vitalmax czy Olimp.	Odżywki i suplementy	2011-05-22 17:26:34
rozne partie ciala	Trening dla początkujących	2011-05-22 17:23:26
Problemy z białkiem	Odżywki i suplementy	2011-05-22 15:48:10
Problemy z białkiem	Odżywki i suplementy	2011-05-22 13:20:50
Problemy z białkiem	Odżywki i suplementy	2011-05-22 12:36:00
weglowodany	Odżywki i suplementy	2011-05-21 10:59:40
weglowodany	Odżywki i suplementy	2011-05-21 10:22:00
vitalmax creatine + dekstroza?	Odżywki i suplementy	2011-05-12 19:18:29
vitalmax creatine + dekstroza?	Odżywki i suplementy	2011-05-12 19:15:57
vitalmax creatine + dekstroza?	Odżywki i suplementy	2011-05-12 18:52:57
[sprzedam] bialko panthera whey protein	Targowisko	2011-05-02 11:36:35
Panthera Whey Protein	Odżywki i suplementy	2011-05-01 21:08:03
nowy trening ,pierwszy cykl	Odżywki i suplementy	2011-04-24 15:43:11
nowy trening ,pierwszy cykl	Odżywki i suplementy	2011-04-24 01:56:05
nowy trening ,pierwszy cykl	Odżywki i suplementy	2011-04-23 22:58:49
nowy trening ,pierwszy cykl	Odżywki i suplementy	2011-04-23 22:52:48
nowy trening ,pierwszy cykl	Odżywki i suplementy	2011-04-23 22:45:39
nowy trening ,pierwszy cykl	Odżywki i suplementy	2011-04-23 22:21:22
nowy trening ,pierwszy cykl	Odżywki i suplementy	2011-04-23 22:13:33
nowy trening ,pierwszy cykl	Odżywki i suplementy	2011-04-23 21:39:20
nowy trening ,pierwszy cykl	Odżywki i suplementy	2011-04-23 21:35:14
nowy trening ,pierwszy cykl	Odżywki i suplementy	2011-04-23 21:30:37
zmiana treningu ,pomoc w ulozeniu	Trening dla początkujących	2011-04-23 01:21:55

kkkk4

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!