Kipawa

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

269

napisanych postów

Imię Konrado

Nazwisko b.d.

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.10.2015 (10:30)

Data rejestracji 31.08.2015 (16:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Dzienniki Juniorów	Masa czy Redukcja? Zdjęcia, pomóżcie . witam. zaczynam ruszać na siłownię i mam wielki problem. polega on na tym, że nie wiem czy najpierw zredukować trochę tkanki tłuszczowej i zacząć masować. czy najpierw zacząć masować a potem przejść na redukcję. moim celem jest być dobrze	34	2015-08-31 16:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Dzienniki Juniorów	Masa czy Redukcja? Zdjęcia, pomóżcie .	2015-09-17 22:39
Dzienniki Juniorów	Masa czy Redukcja? Zdjęcia, pomóżcie .	2015-09-17 15:37
Dzienniki Juniorów	Masa czy Redukcja? Zdjęcia, pomóżcie .	2015-09-12 15:09
Dzienniki Juniorów	Masa czy Redukcja? Zdjęcia, pomóżcie .	2015-09-11 09:46
Dzienniki Juniorów	Masa czy Redukcja? Zdjęcia, pomóżcie .	2015-09-05 10:48
Dzienniki Juniorów	Masa czy Redukcja? Zdjęcia, pomóżcie .	2015-09-04 12:44
Dzienniki Juniorów	Masa czy Redukcja? Zdjęcia, pomóżcie .	2015-09-02 16:47
Dzienniki Juniorów	Masa czy Redukcja? Zdjęcia, pomóżcie .	2015-09-02 10:41
Dzienniki Juniorów	Masa czy Redukcja? Zdjęcia, pomóżcie .	2015-09-02 07:02
Dzienniki Juniorów	Masa czy Redukcja? Zdjęcia, pomóżcie .	2015-09-02 06:33
Dzienniki Juniorów	Masa czy Redukcja? Zdjęcia, pomóżcie .	2015-09-01 19:45
Dzienniki Juniorów	Masa czy Redukcja? Zdjęcia, pomóżcie .	2015-09-01 19:27
Dzienniki Juniorów	Masa czy Redukcja? Zdjęcia, pomóżcie .	2015-09-01 14:29
Dzienniki Juniorów	Masa czy Redukcja? Zdjęcia, pomóżcie .	2015-08-31 16:27
Dzienniki Juniorów	Masa czy Redukcja? Zdjęcia, pomóżcie .	2015-08-31 16:27
Dzienniki Juniorów	Masa czy Redukcja? Zdjęcia, pomóżcie .	2015-08-31 16:25