0
otrzymanych szacunów
9
przeczytanych postów
687
napisanych postów
Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.
| Nazwa tematu | Dział | Odp. | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Doping |
Problem po MEGACE |
10 | 2009-03-24 13:23 |
| Trening dla początkujących |
poprawa rozpiskistaż - 6 miechów ( 4 na poważnie ) wiek - 16 lat wzrost - 182 cm waga - 65 kg :/ jestem chudy i staram sie to zmienic :] oto mój trening na mase , proszę o poprawę jak coś źle: pon: klatka, przedramię wtorek: plecy, łydki czwartek: barki, |
6 | 2007-12-06 13:12 |
| Nazwa tematu | Dział | Data posta |
|---|---|---|
| Doping | Problem po MEGACE | 2009-03-24 15:23 |
| Doping | Problem po MEGACE | 2009-03-24 14:54 |
| Doping | Problem po MEGACE | 2009-03-24 14:34 |
| Doping | Problem po MEGACE | 2009-03-24 14:29 |
| Trening dla początkujących | poprawa rozpiski | 2007-12-06 21:25 |
| Trening dla początkujących | poprawa rozpiski | 2007-12-06 21:07 |
| Trening dla początkujących | poprawa rozpiski | 2007-12-06 20:15 |
