kiler_1988

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.02.2006 (17:05)

Data rejestracji 22.09.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Nitrobolon witam. chciałbym wiedzieć wszystko co możecie mi napisać o nitrobolonie..... chodzi mi działanie, z czym jeść (np. hmb czy cuś ), czy jakiekolwiek skutki uboczne występują??, czy po	2	2006-02-21 15:57
Odżywki i suplementy	Nitrobolon witam. chciałbym wiedzieć wszystko co możecie mi napisać o nitrobolonie..... chodzi mi działanie, z czym jeść (np. hmb czy cuś ), czy jakiekolwiek skutki uboczne występują??, czy po	5	2006-02-21 16:02
Odżywianie i Odchudzanie	nowy potrzebuje helpa!!! witam wszystkich. jak sie orientujecie jestem tu nowy. potrzebuje pomocy z zakresu diety i suplementacji. jest właśnie w końcu cyklu kreatyna+białko, ale nie miałem do tego diety, wiec efekty nie są takie jakie powinny być, a na następnym cyklu	6	2005-09-22 10:55
Odżywki i suplementy	help dla new!!! witam wszystkich. jak sie orientujecie jestem tu nowy. potrzebuje pomocy z zakresu suplementacji. jest właśnie w końcu cyklu kreatyna+białko. ten cykl trenowałem głównie na masę. wcześniej trenowałem 3 mies. na sucho. teraz potrenuje na	3	2005-09-22 11:28