kikiskvsky

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

158

napisanych postów

Imię Maciek

Nazwisko Siedlec

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.07.2015 (23:37)

Data rejestracji 10.02.2013 (21:52)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta niskowęglowodanowa witam, mam pytanie które mnie nurtuje a nie potrafię znaleźć na nie odpowiedzi. planuje 6-tygodniową dietę niskowęglowodanową (do 72g węg dziennie) aby odsłonić mięśnie brzucha. dodatkowo zaczynam przygotowania do sezonu w piłkę nożną, mam zamiar	10	2013-07-15 14:17
Trening w domu	Dziennik treningowy by KIKISKVSKY :) witam, trenuję kickboxing. tutaj będę zamieszczał relacje z mojego "treningowego" i "dietetycznego" dnia. "ruszam" od jutra. od tygodnia mam ferie i trenuję systemem 2 razy dziennie + dieta	3	2013-02-10 22:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14	2013-09-03 15:59
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14	2013-09-03 15:57
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14	2013-09-02 15:29
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta niskowęglowodanowa	2013-07-22 18:55
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta niskowęglowodanowa	2013-07-15 14:50
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta niskowęglowodanowa	2013-07-15 14:43
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta niskowęglowodanowa	2013-07-15 14:37
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta niskowęglowodanowa	2013-07-15 14:29
Szybkie pytania bez logowania	Kontuzja palca dłoni	2013-05-17 23:10
Trening w domu	Dziennik treningowy by KIKISKVSKY :)	2013-02-11 23:17
Trening w domu	Dziennik treningowy by KIKISKVSKY :)	2013-02-11 15:26