Kiibic

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2488

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.07.2018 (14:30)

Data rejestracji 24.02.2010 (00:00)

Wzrost: 171 cm

Waga: 83 kg

Współczynnik BF: 35%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 110 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na redukcję do oceny dla początkującego witam wszystkich. od razu zaznaczam ,że dopiero zaczynam z dietą i to są moje początki więc na początku chcę , żeby była ona jak najprostsza, z czasem gdy nauczę się gotować itd będą ją urozmaicał i poszerza ;) otóż ważę 83kg, mam 171 cm wzrostu,	16	2018-06-27 10:57
Odżywki i suplementy	Jakie odzywyki zamiast diety witam. mam problem. od jakiegos ponad miesięc miałem diete masową. ułożyłem ją sobie na podstawie postów podwieszonych, pytań forumowiczów itd. było git, masa troche urosła ale to i tak mało. chcialbym dalej trzmać tą diete ale niestety już nie	11	2010-02-24 16:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na redukcję do oceny dla początkującego	2018-07-04 10:33
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na redukcję do oceny dla początkującego	2018-06-27 14:25
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na redukcję do oceny dla początkującego	2018-06-27 13:06
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na redukcję do oceny dla początkującego	2018-06-27 12:34
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na redukcję do oceny dla początkującego	2018-06-27 11:15
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na redukcję do oceny dla początkującego	2018-06-27 11:03
Odżywki i suplementy	Jakie odzywyki zamiast diety	2010-02-24 17:22
Odżywki i suplementy	Jakie odzywyki zamiast diety	2010-02-24 17:06
Odżywki i suplementy	Jakie odzywyki zamiast diety	2010-02-24 16:59
Odżywki i suplementy	Jakie odzywyki zamiast diety	2010-02-24 16:41