kezciN1981

Początkujący

Napisanych postów: 143 Przeczytanych: 6266 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2015-12-02 22:01:27 Data rejestracji: 2012-03-16 22:42:55 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: stale pod kontrolą Uprawiane sporty: BB Staż treningowy: hmm oj licząc z przerwami.. to troche tego jest

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ogólnopolskie Mistrzostwa KiF w Żorach 2013	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	4	2013-01-29 11:17:04
odrzucam jajka	Po 35 roku życia	13	2013-03-28 08:26:48
NOGI - Błagam o odpowiedź	Trening dla zaawansowanych	17	2012-07-04 10:21:42
HI-TEC Body Show 2012/2013	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	9	2012-07-03 06:13:54
Błąd partii czy dobry żart sprzedawcy???	FITMAX	12	2012-05-02 19:56:13
"Tank Topy?"	Informator ŚLĄSKI	0	2012-03-24 13:10:07

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
XVII Otwarte Mistrzostwa Pruszkowa w Kulturystyce 06.04.2013.	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-03-05 14:03:27
REGULAMIN - V OTWARTE MISTRZOSTWA POMORZA W KULTURYSTYCE I FITNESS BYTÓW 2014	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-03-05 13:52:52
Ogólnopolskie Mistrzostwa Śląska w kulturystyce i Fitness -Żory 2013-04-14	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-04-15 15:15:41
Ogólnopolskie Mistrzostwa Śląska w kulturystyce i Fitness -Żory 2013-04-14	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-04-15 01:44:38
Roelly Winklaar - IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-04-05 20:23:56
dretwienie nogi i plecow	Szybkie pytania bez logowania	2013-04-05 20:21:15
XXXVII MISTRZOSTW POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS.IFBB 2013	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-04-04 18:31:44
XXXVII MISTRZOSTW POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS.IFBB 2013	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-04-04 17:54:18
XVII Otwarte Mistrzostwa Pruszkowa w Kulturystyce 06.04.2013.	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-04-02 22:59:06
Lekarz medycyny sportowej	Informator ŚLĄSKI	2013-03-27 20:53:25
Lekarz medycyny sportowej	Informator ŚLĄSKI	2013-03-27 17:41:24
XVII Otwarte Mistrzostwa Pruszkowa w Kulturystyce 06.04.2013.	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-03-25 06:01:42
Jarosław Kawka - Sezon Wiosna 2013	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-03-25 06:01:20
"Konkurs na fotkę z Hi Tec Nutrition"	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2013-03-24 10:22:07
XVII Otwarte Mistrzostwa Pruszkowa w Kulturystyce 06.04.2013.	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-03-18 11:19:10
Jarosław Kawka - Sezon Wiosna 2013	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-03-18 11:16:34
XVII Otwarte Mistrzostwa Pruszkowa w Kulturystyce 06.04.2013.	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-03-17 18:46:52
Robert Burneika	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-03-08 13:43:34
Ogólnopolskie Mistrzostwa KiF w Żorach 2013	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-02-06 18:59:21
Ogólnopolskie Mistrzostwa KiF w Żorach 2013	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-01-30 14:22:43
całkowita zmiana	Ladies SFD	2013-01-28 17:26:11
Mateusz Burdzy	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2012-12-15 15:27:44
Konrad K droga na MP do lat 18	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2012-11-01 20:08:32
Konrad K droga na MP do lat 18	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2012-10-26 19:25:22
Konrad K droga na MP do lat 18	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2012-10-21 18:43:31
Konrad K droga na MP do lat 18	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2012-10-20 22:06:44
Malaga_Redukcja	Ladies SFD	2012-10-18 22:23:22
Konrad K droga na MP do lat 18	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2012-10-18 22:20:30
Konrad K droga na MP do lat 18	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2012-10-16 21:35:13
Konrad K droga na MP do lat 18	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2012-10-06 22:03:33

kezciN1981

Początkujący

Artykuły

Trekking - jak przygotować się do wyjazdu, co jest potrzebne?

Luke Stoltman zmaga się z kontuzją bicepsa

Czy warto jeść kaszę gryczaną? Czy kasza gryczana jest zdrowa?