kewlak

Początkujący

Napisanych postów: 30 Przeczytanych: 684 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-07-30 21:27:59 Data rejestracji: 2010-04-06 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
2 cykl masa	Doping	8	2011-12-28 14:15:15
Czy będzie ok?	Doping	11	2011-01-15 13:38:50
czy warto po ponad roku ze spilta przejść na fbw	Trening dla początkujących	5	2010-06-13 19:27:57
MASA+łapa	Trening dla początkujących	3	2010-04-08 18:29:55

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
2 cykl masa	Doping	2011-12-28 14:52:28
Co na pierwszy cykl ssa (metka) czy ph	Doping	2011-01-26 21:10:06
Czy będzie ok?	Doping	2011-01-17 17:15:03
Czy będzie ok?	Doping	2011-01-16 20:50:34
cykl Deca Testosteron Winstrol prosze o pomoc	Doping	2011-01-16 13:29:17
Czy będzie ok?	Doping	2011-01-16 12:37:51
Czy będzie ok?	Doping	2011-01-15 18:04:25
Trec - NitroBolon II powder	Trec	2010-11-07 14:01:05
Olimp - Gain Bolic 6000®	Olimp	2010-11-07 13:50:14
KKS Lech Poznań	Piłka Nożna	2010-07-23 22:19:04
Wuchta - trening dla przyjemności	Trening dla zaawansowanych	2010-07-23 12:54:43
czy warto po ponad roku ze spilta przejść na fbw	Trening dla początkujących	2010-06-13 20:23:36
czy warto po ponad roku ze spilta przejść na fbw	Trening dla początkujących	2010-06-13 20:11:21
czy warto po ponad roku ze spilta przejść na fbw	Trening dla początkujących	2010-06-13 20:00:59
Pojedynek gigantów - Wyniki!!	Trec	2010-05-20 15:09:07
Trec - Mass XXL	Trec	2010-05-03 10:43:02
KaszFanek/Dziennik nr1/ Kaszfanek vs. Reszta świata	Trening dla początkujących	2010-04-27 10:50:06
KaszFanek/Dziennik nr1/ Kaszfanek vs. Reszta świata	Trening dla początkujących	2010-04-22 18:09:02
KaszFanek/Dziennik nr1/ Kaszfanek vs. Reszta świata	Trening dla początkujących	2010-04-21 19:10:00
Wuchta - trening dla przyjemności	Trening dla zaawansowanych	2010-04-20 21:01:03
KaszFanek/Dziennik nr1/ Kaszfanek vs. Reszta świata	Trening dla początkujących	2010-04-19 21:04:59
Bsn - NO-Xplode	Bsn	2010-04-18 12:50:20
Goldi nabiera masy. Zdrowo i systematycznie	Trening dla początkujących	2010-04-10 12:24:34
MASA+łapa	Trening dla początkujących	2010-04-09 21:09:58
Trec - Mass XXL	Trec	2010-04-06 21:01:55
Megabol - Testosterol	Megabol	2010-04-06 20:54:54

kewlak

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?