kermit

Specjalista

Napisanych postów: 4559 Przeczytanych: 42829 Szacuny: 52

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-12-03 22:47:38 Data rejestracji: 2002-05-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Hst - plan + pytania	Trening w domu	2005-04-10 18:48:24
HST - czy warto przy takiej progresji?	Trening w domu	2005-04-10 18:45:59
Znowu plan na krytykę czeka...	Trening w domu	2005-04-10 18:40:10
HIIT Optymalny trening do zrzucenia tłuszczu?	Trening w domu	2005-04-10 18:31:49
zmiana planu treningowego? Proszę o pomoc !	Trening w domu	2005-04-10 18:25:20
HST + CKD ,pytanka	Trening w domu	2005-04-10 18:23:00
HST - czy warto przy takiej progresji?	Trening w domu	2005-04-09 22:55:16
Znowu plan na krytykę czeka...	Trening w domu	2005-04-09 22:51:13
HIIT Optymalny trening do zrzucenia tłuszczu?	Trening w domu	2005-04-09 22:42:54
Hst - plan + pytania	Trening w domu	2005-04-09 22:39:58
SOG	Administracja i Moderatorzy	2005-04-09 16:37:17
SOG	Administracja i Moderatorzy	2005-04-09 13:25:29
Znowu plan na krytykę czeka...	Trening w domu	2005-04-09 13:19:21
Znowu plan na krytykę czeka...	Trening w domu	2005-04-09 13:01:31
Znowu plan na krytykę czeka...	Trening w domu	2005-04-09 12:53:17
Hst 2 x tyg ma sens(cel: masa)?	Trening w domu	2005-04-09 09:39:38
HST a kreatyna - dla jasności !!!	Trening w domu	2005-04-09 08:57:40
przetrenowalem nogi :(( ,help	Trening w domu	2005-04-08 23:48:43
przetrenowalem nogi :(( ,help	Trening w domu	2005-04-08 23:05:33
Hst - plan + pytania	Trening w domu	2005-04-08 22:37:43
HST - czy warto przy takiej progresji?	Trening w domu	2005-04-08 22:21:41
Hst - plan + pytania	Trening w domu	2005-04-08 22:16:32
HST- przeczytaj zanim dasz plan do sprawdzenia.	Trening w domu	2005-04-08 22:14:41
HST a kreatyna - dla jasności !!!	Trening w domu	2005-04-08 22:11:49
Hst 2 x tyg ma sens(cel: masa)?	Trening w domu	2005-04-08 22:07:12
HST - czy warto przy takiej progresji?	Trening w domu	2005-04-08 17:12:07
Hst - plan + pytania	Trening w domu	2005-04-08 17:08:06
Moja propozycja 2 :-)	Administracja i Moderatorzy	2005-04-08 16:46:02
Ziołowe preparaty regeneracyjne	Doping	2005-04-07 21:13:12
HST pon-wto-czw	Trening w domu	2005-04-07 20:16:01

kermit

Specjalista

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!