keicam666

Początkujący

Napisanych postów: 305 Przeczytanych: 11440 Szacuny: 7

Imię: ania Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-07-05 23:55:02 Data rejestracji: 2004-08-02 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: od jakiegoś czasu ułożona:) Uprawiane sporty: narciarstwo biegowe Staż treningowy: 2

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Czy tak ma być czy nie????!!!	Trening dla zaawansowanych	6	2004-08-08 18:15:47
Dieta do aerobów	Trening dla zaawansowanych	2	2004-08-08 15:45:09
kontuzja na aerobach	Trening dla zaawansowanych	8	2004-08-06 17:08:21
dolna część brzucha	Trening dla zaawansowanych	1	2004-08-07 09:43:21
wyciskanie sztangi	Trening dla zaawansowanych	4	2004-08-05 19:51:16
Spinanie brzucha (ważne)	Trening dla zaawansowanych	3	2004-08-05 10:38:48
GRATULACJE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	1	2004-08-04 16:44:22
BIEGANIE	Trening dla zaawansowanych	6	2004-08-03 17:10:46
brzuch jak balonik	Trening dla zaawansowanych	15	2004-08-03 11:04:23
zobaczcie zdjecie helpp	Trening dla zaawansowanych	18	2004-08-02 20:36:05

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wystające żebry - zna ktoś kogoś z tym problemem?	Zdrowie i Uroda	2012-07-11 11:03:52
Kilka rad dotyczących odchudzania/reduckji i ćwiczeń	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-11 10:53:52
Kilka rad dotyczących odchudzania/reduckji i ćwiczeń	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-11 10:46:37
Phil Heath 7x Mr. Olympia	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2012-06-06 14:40:06
Klatka piersiowa	Trening dla początkujących	2012-05-25 15:40:46
Trening bicepsa codziennie!!?? A efekty duże..	Trening dla początkujących	2012-05-08 14:21:38
Brzuszek	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-04 16:06:50
Mięśnie brzucha potrzebuję pomocy ;))	Trening dla początkujących	2012-05-04 11:02:55
Pytanie do eksperta, proszę o pomoc.	Trening dla początkujących	2012-04-28 09:16:15
Białko	Odżywki i suplementy	2012-04-28 08:52:48
Trening masowy na dolne miesnie brzucha przy uzyciu ciezarow.	Trening dla zaawansowanych	2012-04-28 08:41:48
Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness - Katowice 20-22.04.2012	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2012-04-22 18:47:10
Rzeźba brzucha i klatki piersiowej	Trening w domu	2012-04-16 14:06:06
ZAKWASY	Trening dla zaawansowanych	2012-04-16 10:18:26
jak wyrzezbić brzuch na "kaloryfer"	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-16 08:36:23
Phil Heath 7x Mr. Olympia	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2012-04-13 12:02:04
Phil Heath 7x Mr. Olympia	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2012-04-13 09:40:20
Jaka bieżnia?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-12 16:09:09
Pozbycie się 10-15kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-12 16:08:11
Jak wyrzeźbić "kaloryfer"?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-12 15:23:29
czy uda mi sie wyrzeźbic mięsnie brzucha	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-12 15:20:56
czy uda mi sie wyrzeźbic mięsnie brzucha	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-11 15:26:14
jak wyrzezbić brzuch na "kaloryfer"	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-11 15:21:15
Sprzedam TRX suspension + gratis uchwyt do drzwi	Targowisko	2012-04-05 12:05:03
Trening obwodowy do oceny + dieta	Trening dla początkujących	2012-04-04 11:33:45
Technika ćwiczeń, filmiki do oceny.	Trening dla początkujących	2012-03-08 11:49:42
Jak wyrobić te mięśnie brzucha? [zdjęcie]	Trening dla zaawansowanych	2012-03-08 10:17:07
Który pulsometr ?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-03 10:30:52
Pulsometr jaki?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-25 12:42:18
Klatka piersiowa nie rośnie..	Trening dla zaawansowanych	2011-07-25 12:36:08

keicam666

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji