Keepfit

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1337

napisanych postów

Imię Lukasz

Nazwisko Jura

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto South Normanton

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.04.2021 (21:22)

Data rejestracji 21.12.2007 (00:00)

Wzrost: 191 cm

Waga: 107 kg

Współczynnik BF: 17%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 100 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Płynne przejście z masy na redukcję - teoria vs praktyka - pomocy ;)	7	2016-05-05 16:58
Doping	Sposób na przetrzymywanie hcg	50	2016-04-28 12:14
Doping	...czy środek nadaje się do użycia jeżeli odpadło wieczko??	13	2016-03-04 01:27
Doping	Tesc C + Bold aka Masa	20	2016-02-12 09:47
Doping	Wyniki badań - lewy prop, czy to w ogóle możliwe??	36	2015-07-22 11:39
Doping	Przedłużenie cyklu na Propie	11	2015-07-10 09:50
Doping	Czy taki odblok styknie??	5	2015-06-16 22:09
Doping	Pierwszy cykl na masę.	26	2015-01-12 15:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-04-12 12:30
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-04-12 12:13
Przygotowanie do zawodów	Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835	2018-05-02 21:57
Przygotowanie do zawodów	Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835	2018-05-02 15:49
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2018-04-27 20:39
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2018-04-27 20:37
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2018-04-27 20:36
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-04-20 13:57
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2018-04-13 12:04
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-04-13 09:13
Doping	APTEKA INFO - saa w PL / EU / WORLD	2018-04-03 11:06
Doping	APTEKA INFO - saa w PL / EU / WORLD	2018-04-02 17:03
Doping	APTEKA INFO - saa w PL / EU / WORLD	2018-03-31 08:30
Doping	Płynne przejście z masy na redukcję - teoria vs praktyka - pomocy ;)	2016-05-06 16:25
Doping	Płynne przejście z masy na redukcję - teoria vs praktyka - pomocy ;)	2016-05-06 15:03
Doping	Płynne przejście z masy na redukcję - teoria vs praktyka - pomocy ;)	2016-05-06 12:28
Doping	Płynne przejście z masy na redukcję - teoria vs praktyka - pomocy ;)	2016-05-05 23:00
Doping	Sposób na przetrzymywanie hcg	2016-04-28 22:18
Doping	...czy środek nadaje się do użycia jeżeli odpadło wieczko??	2016-03-04 13:39
Doping	...czy środek nadaje się do użycia jeżeli odpadło wieczko??	2016-03-04 03:44
Doping	pojebane hormony potrzebna pomoc!!!	2016-02-13 01:27
Doping	pojebane hormony potrzebna pomoc!!!	2016-02-12 22:26
Doping	Tesc C + Bold aka Masa	2016-02-12 22:20
Doping	Tesc C + Bold aka Masa	2016-02-12 22:02
Doping	Tesc C + Bold aka Masa	2016-02-12 12:05
Doping	Tesc C + Bold aka Masa	2016-02-12 12:03
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2015-07-13 14:04
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2015-07-13 13:51
Doping	Czy taki odblok styknie??	2015-07-06 10:36
Doping	Czy taki odblok styknie??	2015-06-16 22:19