KDK92

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

171

napisanych postów

Imię Dariusz

Nazwisko Krenski

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto Szczecin

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta tak

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.04.2010 (11:52)

Data rejestracji 23.02.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trec	TRIBULON witam mam 18 lat i chce się zapytać czy w moim wieku jest jakiś sens brania tribulona bo jak wiadomo w tym wieku organizm produkuje bardzo dużo testosteronu (same ćwiczenia go pobudzają),ale czy dzięki tej odżywce pobudzę swój testosteron jeszcze	20	2010-04-19 23:08
Trening dla zaawansowanych	TRENING DO OCENY definicja trening wygląda tak poniedzialek klata + biceps (pon) ławka prosta 10,8,8,6 (90,100,110,120) skos w dół 10,8,8(100,110,110) atlas 20,20,20 rozpiętki z obkręcaniem 16,14,12 sztanga szeroki uchwyt 12,10,8 40,45 kg sztanga francuska	1	2010-04-23 18:17
Odżywki i suplementy	HMB BOLON WARTO BRAĆ ? CZY LEPIEJ COŚ INNEGO ? hmb bolon co sądzicie o tej odżywce warto brać ? czy lipa ? myślałem o zestawieniu hmbolonu i dobrego białka ,moim celem jest definicja nie chce stracić za dużo masy ,lecz chcę wypuklić mięśnie. brać to czy proponujecie coś innego ??	6	2010-04-14 20:54
Doping	PH SKUTKI UBOCZNE	4	2010-02-27 16:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trec	TRIBULON	2010-04-23 18:34
Trec	TRIBULON	2010-04-23 18:33
Trec	TRIBULON	2010-04-23 18:31
Trec	TRIBULON	2010-04-23 17:07
Trec	TRIBULON	2010-04-23 17:07
Trec	TRIBULON	2010-04-23 17:05
Trec	TRIBULON	2010-04-23 17:04
Trec	TRIBULON	2010-04-22 16:57
Trec	TRIBULON	2010-04-21 22:59
Odżywki i suplementy	HMB BOLON WARTO BRAĆ ? CZY LEPIEJ COŚ INNEGO ?	2010-04-14 21:29
Odżywki i suplementy	HMB BOLON WARTO BRAĆ ? CZY LEPIEJ COŚ INNEGO ?	2010-04-14 21:21
Odżywki i suplementy	HMB BOLON WARTO BRAĆ ? CZY LEPIEJ COŚ INNEGO ?	2010-04-14 21:06
Galeria Zdjęć	Nasze klaty	2010-03-11 00:46
Galeria Zdjęć	Nasze klaty	2010-03-05 00:47