KB-44

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

399

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty bb

Ostatnia aktywność 14.04.2009 (22:11)

Data rejestracji 09.11.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Administracja i Moderatorzy	pare pytań i coś jeszcze na początek gratuluje pamięci że wogóle zostałem zapamiętany po tylu miesiącach na tylu użytkowników myślałem że to ktoś inny ale to znowu ty wogóle zapisujesz gdzies sobie moje numery ip ??? żeby po 4	2	2009-03-26 17:07
Trec	KRETA jesli bede jechal caly rok na stalych dawkach krety to moge raz na jakis czas oprcz do tego przez miesac dozucic stacka ???	14	2008-11-12 10:59
Scena MMA i K-1	k1 <br><br>elo co wiecie na temat tego taja oprcz tego ze ma 184cm wzrostu i 78kg ??	8	2008-11-26 21:44
NUTRIFARM&OLIMP	proteiny po czym poznac ze bialko sie zepsulo i jak to przechowytwac bo kupilem w folii i przesypalem sobie do starych pojemnikow plastikowych wyparyzlem wrzatkiem ale teraz pauzuje i nie wiem ile to moze lezec....	3	2008-11-23 13:46
Zdrowie i Uroda	przetrenowanie "przeorałem se dupasa" to ponoc skrajne przetrenowanie juz dwa lata temu min w porze letniej mialem stany podgoraczkowe przez 5 lat nie mialem nigdy dluzszej przerwy od silowni niz tydzien.... od polowy wrzesnia do teraz goraczkuje byla to angina	6	2008-11-18 22:27
Administracja i Moderatorzy	banowanie nielata http://www.sfd.pl/14_lat_fotki_do_oceny-t450952-s3.html niech ktorys usunie ten temat i da bana na dobre pare lat temu ziomowi pod pseudo huligan60 troche sie malenstwo zawinelo na tym forum	10	2008-11-18 19:00
Administracja i Moderatorzy	poczta co zrobic zeby nie dostawac mejli na skrzynke pocztowa z tego forum typu promocjie itd wogole zadnych wiadmosci ????	3	2008-11-09 22:56

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	kolejny ban %-)	2008-12-16 15:01
Zdrowie i Uroda	Ciąza? czy jest możliwa	2008-12-15 22:32
Galeria Zdjęć	Kuka - ( nowe fotki str. 18)	2008-12-15 20:43
Galeria Zdjęć	mega koksiarz najwiekszy na forum	2008-12-15 20:15
Sztuki Walki	Twój Idol	2008-11-28 20:09
Scena MMA i K-1	k1	2008-11-28 18:34
Trening dla zaawansowanych	Ćwiczenie tygodnia: Specjalne uginanie na modlitewniku!	2008-11-27 12:57
Po siłowni, o siłowni	z chudzielca na ubitego gościa	2008-11-26 21:18
Trec	KRETA	2008-11-25 19:42
Galeria Zdjęć	Marcin_Olb Aktualne foto 117,118, 124	2008-11-21 20:23
Zdrowie i Uroda	co mi jest?;/	2008-11-21 16:53
Galeria Zdjęć	14 lat Oceniajcie :D	2008-11-19 21:57
Administracja i Moderatorzy	banowanie nielata	2008-11-19 21:41
Galeria Zdjęć	14 lat Oceniajcie :D	2008-11-19 21:30
Galeria Zdjęć	pyM4SS po przerwie str. 1 i 4	2008-11-19 17:31
Zdrowie i Uroda	przetrenowanie	2008-11-19 11:34
Administracja i Moderatorzy	Niesprawiedliwość	2008-11-19 11:29
Administracja i Moderatorzy	banowanie nielata	2008-11-18 22:45
FITMAX	Nowe smaki Easy Gain Mass'a Wybierz i TY !!! Dodatkowo rozdajemy próbki !!	2008-11-18 22:07
FITMAX	Nowe smaki Easy Gain Mass'a Wybierz i TY !!! Dodatkowo rozdajemy próbki !!	2008-11-18 20:38
Administracja i Moderatorzy	banowanie nielata	2008-11-18 20:09
Galeria Zdjęć	14 lat fotki do oceny	2008-11-18 19:07
Galeria Zdjęć	14 lat fotki do oceny	2008-11-18 18:53
Po siłowni, o siłowni	policja a dziara	2008-11-18 18:46
Zdrowie i Uroda	NERWICA SERCA [ART]	2008-11-18 18:13
Po siłowni, o siłowni	policja a dziara	2008-11-18 18:08
Po siłowni, o siłowni	silownia a dziewczyny	2008-11-18 17:38
Po siłowni, o siłowni	jakie macie podejscie do trawy ???	2008-11-18 17:33
Sztuki Walki	Czy istnieje możliwość obrony przed nożem i wygrania tej walki ??	2008-11-18 17:28
Galeria Zdjęć	14 lat fotki do oceny	2008-11-18 17:21