KATlq

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1990

napisanych postów

Imię lq

Nazwisko dl

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.01.2013 (21:45)

Data rejestracji 09.09.2012 (16:55)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	KATlq w drodze po PROGRES / masa witam daruję wam nudnej historii, zajmijmy się przyszłością. po kilku bezowocnych miesiącach ćwiczenia przyszedł czas na poważne zmiany. dieta trzymana od dawna, waga rośnie, ale technika nie pozwala na ruszenie z kopyta. ku zmianie powstał ów	5	2012-12-17 21:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	KATlq w drodze po PROGRES / masa	2012-12-27 22:11
Trening dla początkujących	@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	2012-12-23 18:41
Trening dla początkujących	@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	2012-12-22 14:48
Trening dla początkujących	KATlq w drodze po PROGRES / masa	2012-12-22 13:59
Trening dla początkujących	KATlq w drodze po PROGRES / masa	2012-12-20 23:34
Trening dla początkujących	KATlq w drodze po PROGRES / masa	2012-12-19 17:42
Trening dla początkujących	SZTYWNY91/Forma is coming (92)	2012-12-17 22:24
Trening dla początkujących	KATlq w drodze po PROGRES / masa	2012-12-17 22:12
Trening dla początkujących	Zmiany - propozycje - sugestie - skargi DO MODERATORÓW	2012-12-17 22:09
Trening dla początkujących	@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	2012-12-17 16:03
Trening dla początkujących	@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	2012-12-17 15:51
Trening dla początkujących	@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	2012-11-04 11:33
Trening dla początkujących	0,5l fit - elo, fat - 0	2012-10-20 10:04
Trening dla początkujących	0,5l fit - elo, fat - 0	2012-10-11 20:24
Trening dla początkujących	0,5l fit - elo, fat - 0	2012-10-08 21:37
Trening dla początkujących	0,5l fit - elo, fat - 0	2012-10-06 22:47
Trening dla początkujących	0,5l fit - elo, fat - 0	2012-10-06 17:06
Trening dla początkujących	0,5l fit - elo, fat - 0	2012-10-06 15:34
Trening dla początkujących	0,5l fit - elo, fat - 0	2012-10-06 14:05
Trening dla początkujących	0,5l fit - elo, fat - 0	2012-10-06 14:02
Trening dla początkujących	@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	2012-10-06 13:29