KarolinaM86

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

210

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.12.2019 (19:51)

Data rejestracji 12.08.2017 (21:01)

Wzrost: 158 cm

Waga: 48 kg

Współczynnik BF: 40%

Obwód bicepsa: 24 cm

Obwód łydki: 28 cm

Obwód klatki piersiowej: 90 cm

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: 83 cm

Obwód uda: 48 cm

Obwód pod biustem: 80 cm

Obwód w pasie: 86 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
SKLEP SFD	Kontynuacja diety i treningu cześć,mam pytanko odnośnie kontynuacji wykupionego treningu. jeżeli zakupie teraz na 3 miesiące to nie będzie potem problemu żeby to kontynuować przez te same osoby które będą mnie "prowadzić"?żeby wiadomo było o co chodzi..:-)	2	2017-08-29 12:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Pojedyncze pytania - 1001 drobiazgów	2018-06-17 19:36
Ladies SFD	Pojedyncze pytania - 1001 drobiazgów	2018-06-11 03:36
Ladies SFD	Jak przytyć? Prośba o porady :)	2017-08-27 14:13
Trening dla zaawansowanych	Przeczytaj zanim napiszesz swój pierwszy post na forum!	2017-08-12 21:08