SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

domowa tortilla

  • [...] to 2570.7 kcal - ile na początek odjąć, by było w sam raz ? ( Myślałem jakieś 300-500 kcal) 2. Czy mogę urozmaicić sobie dietę poprzez przyrządzanie sobie obiadów tj. domowa tortilla, warzywa na patelnię z ryżem i piersią z kurczaka, jakaś domowa chińszczyzna zrobiona z dietetycznych składników ? 3. Czy warto zastąpić zwykły olej np. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2017-03-12 18:36:40 Liczba szacunów: 0
  • Mia redukuje i rzeźbi

    Temat
    Ladies SFD

    [...] z indykiem, surówką i pastą z czerwonej fasoli (fasola+cebula+pomidor) IV makaron z szynka (chuda wedlina + smietana + jogurt grecki light) V serek homo naturalny + banan + domowa granola (owsianka+orzechy) I 2 kromki z wędliną, serem i pomidorem II jogurt nat (mrożony) + domowa granola + truskawki III pół quesadilli (z jednego placka) z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2013-06-26 10:51:11 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja pumby

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] ryzy chociaż trochę, to jakiś sukces będzie. Na razie wyliczyłem 2600kcal i zobaczymy przez jakiś czas, jak waga się będzie zachowywać. Jedzenie 23/06 i 24/06: 2x Tortilla domowa pszenno-orkiszowa z kurczakiem, warzywami i sosem czosnkowym na jogurcie Lody czekoladowe 2x Serek wiejski Zapiekanki z kurczakiem i goudą B 195g/T 95g/W 218g/2517kcal [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3551 Data: 2020-06-23 22:16:17 Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Domowa tortilla :-) /SFD/Images/2015/5/10/3bf96436dfae424c9a4e8c7b1a304845.jpg

    Odpowiedzi: 16977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-10 20:52:48 Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Posiłek numer trzy. Domowa tortilla z warzywami i kurczakiem :) /SFD/Images/2015/10/24/99aaa930fcde49f4b126f044e27f736f.jpg Zmieniony przez - LaAgnieszka w dniu 2015-10-24 15:41:49

    Odpowiedzi: 16977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-24 15:41:13 Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Fasolka Trufle Domowa tortilla Filety z udka z poledwiczkami JW /SFD/2018/10/21/50a652ba0a094bd49699816caceca1f9.jpg /SFD/2018/10/21/d91ce1eb10044e40be8bfb2956327043.jpg /SFD/2018/10/21/e01efddeb33744f9ba1180c5a942bf32.jpg /SFD/2018/10/21/244292329b9e43409bf43bf70ca55ec7.jpg /SFD/2018/10/21/eed69370c9614afebcbbce904d8f32de.jpg

    Odpowiedzi: 16977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-21 06:43:16 Liczba szacunów: 3
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Domowa tortilla Filet z udka z poledwiczkami Jw /SFD/2018/10/21/95eca8ec0e684357af8bfd76fd435a0c.jpg /SFD/2018/10/21/3bafdac4f639447a9700033bcf27c046.jpg /SFD/2018/10/21/e91e1ebd1a66447f8b5448c54fc565a0.jpg

    Odpowiedzi: 7944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-21 06:39:50 Liczba szacunów: 4
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Panoramix Domowa tortilla Racuchy jabłkowo białkowe /SFD/2018/11/25/2e7e4797ac77434590e4764380ae6465.jpg /SFD/2018/11/25/2fa8b0e053f142f98779a31e061fda3c.jpg /SFD/2018/11/25/b26593f63d444235b548ec256c5a128d.jpg /SFD/2018/11/25/72263f47505c41418871425ebd340d6f.jpg

    Odpowiedzi: 7944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-25 06:58:37 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Domowa tortilla z mięsem mielonym Papryki nadziewane kapusta kiszona i czosnkiem Pyzy /SFD/2018/11/6/edb8883b004d4bd9af24156de6086134.jpg /SFD/2018/11/6/575a35d6057c4504937cedef5e890932.jpg /SFD/2018/11/6/ff26ba44428c46ebba715bc8b00dd41a.jpg /SFD/2018/11/6/962a0f3b4bc34e2a909ec37b99d48c4b.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-11-06 [...]

    Odpowiedzi: 7944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-06 06:36:33 Liczba szacunów: 5
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Panoramix Udka z grilla Domowa tortilla Obiad w Tesco /SFD/2018/11/24/7bfabce224594f8f912708f820908cbe.jpg /SFD/2018/11/24/43a4a1bc296f4f39a62ce543abcd44b6.jpg /SFD/2018/11/24/259635db121548dca94c105d200ce234.jpg /SFD/2018/11/24/4a7ca4cd62304c66a19f0f57d427f8d5.jpg /SFD/2018/11/24/47f07ecff851422990e876e6f87952c8.jpg

    Odpowiedzi: 7944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-24 06:14:01 Liczba szacunów: 2
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    i to jest wiosło a nie bawienie sie z 60kg i zdziwienie czemu plecy w miejscu :-)) plecak sie elgancko prezentuje. ciasteczkowypotwor: wpisalem w google "domowa tortilla" i wszedlem w pierwszy linka ht tp://passionatanyprice.blogspot.com/2015/03/domowa-tortilla-z-kurczakiem-i-wazywami.html %-)

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-07 10:21:05 Liczba szacunów: 0
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    i to jest wiosło a nie bawienie sie z 60kg i zdziwienie czemu plecy w miejscu :-)) plecak sie elgancko prezentuje. ciasteczkowypotwor: wpisalem w google "domowa tortilla" i wszedlem w pierwszy linka ht tp://passionatanyprice.blogspot.com/2015/03/domowa-tortilla-z-kurczakiem-i-wazywami.html %-) Jakiś Ty Bartek pomocny %-) Ciasteczkowy - w necie [...]

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-07 11:36:14 Liczba szacunów: 0
  • [...] Menu: Menu nawet ogarnięte. W ten dzień przyjechałem z urlopu o 4 rano. Tylko godzinę się zdrzemnąłem, potem śniadanie – jedno, drugie, wyjazd do sklepu, potem na szybko domowa tortilla, drzemka 3h i kolacja. Dzień, z racji zmęczenia podróżą, totalnie zakręcony. Niby głodny, ale bez apetytu. Nawet chciałem coś pokręcić z aerobami, ale dałem [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-06 22:32:32 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Menu: Menu nawet ogarnięte. W ten dzień przyjechałem z urlopu o 4 rano. Tylko godzinę się zdrzemnąłem, potem śniadanie – jedno, drugie, wyjazd do sklepu, potem na szybko domowa tortilla, drzemka 3h i kolacja. Dzień, z racji zmęczenia podróżą, totalnie zakręcony. Niby głodny, ale bez apetytu. Nawet chciałem coś pokręcić z aerobami, ale dałem [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-06 22:32:21 Liczba szacunów: 0
  • U mnie cheat meal to np domowa tortilla, tosty z serem zrobione w domu itp. Na miescie nie jadam.

    Odpowiedzi: 2162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-04 10:50:31 Liczba szacunów: 0
  • sobota miska nieliczona, obiad u mamusi, ale czyto, wszystkie pokusy słodyczowe odmówione a było ich mnóstwo - każdy dzielił słodyczami, nikt mięsem :D później domowa tortilla z indykiem i wino wytrawne poranne pomiary 26.04/3maja /10maja/17 maja/24 maja/31maja waga 66,9/67/66/66/66,3/66,1 (-0,2) biust 93/90/90 /92/92/92 (bz) pod biustem [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-02 10:11:08 Liczba szacunów: 0
  • [DT]Tata - Jak feniks z popiołów...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    DobryDzien! Witam wszystkich w ten przedświąteczny czas! Praca dom dom praca, porządki rowerek. Niestety od 2 tygodni udaje mi sie tylko 2x w tygodniu wbić na siłkę co jest wielce niezadowalające. Niemiejednak dodałem jeszcze kilka domowych machnięć hantelkami (biceps,barki, triceps, wiosło na plecy) więc trosze aktywności dodane. Plus oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-30 20:10:30 Liczba szacunów: 0
  • Jeśli chodzi Ci o to z masłem orzechowym to jest to placek z dyni. A jeśli o to rozwałkowane coś na blacie to jest to domowa tortilla z której są zrobione ym.. Nachos? Do tego mięsa foto niżej ;)

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-12 15:40:36 Liczba szacunów: 2
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    domowa tortilla na ciescie nalesnikowym z kurczakiem, szpinakiem, czerwoną fasolą, cebula i pomidorami /SFD/Images/2015/4/9/916fc7a27ca84eec9ec9ff65d48df136.jpg

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-09 16:19:39 Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    Grekar masz nowy garnek? %-) Domowa tortilla :D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3555fa66824e4946944fc16c27d44ee9.jpg Zmieniony przez - julcziik w dniu 2014-11-02 07:58:17

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-02 07:58:04 Liczba szacunów: 0