karolala

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1481

napisanych postów

Imię Karolina

Nazwisko b.d.

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.05.2015 (00:26)

Data rejestracji 15.06.2014 (16:44)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	[DT] Karolala - redukcja. PCOS i Insulinooporność witam. około dwóch miesięcy temu postanowiłam na poważnie zająć się swoim ciałem i tak trafiłam na to forum. od tego czasu skrzętnie studiuje podstawy zdrowego odżywiania oraz układania diety. po ułożeniu trzech jadłospisów poprosiłam o ich	120	2014-07-06 20:45
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny. witam. chciałabym prosić o ocenę trzech jadłospisów, które ułożyłam starając trzymać się ogólnych zasad i porad z linków podczepionych w tym dziale i nie tylko. moim celem jest zrzucenie 22 kilogramów. są to moje początki w tej dziedzinie więc	2	2014-06-15 17:38

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	[DT] Karolala - redukcja. PCOS i Insulinooporność	2014-11-28 09:48
Ladies SFD	[DT] Karolala - redukcja. PCOS i Insulinooporność	2014-11-27 21:58
Ladies SFD	[DT] Karolala - redukcja. PCOS i Insulinooporność	2014-11-27 03:39
Ladies SFD	[DT] Karolala - redukcja. PCOS i Insulinooporność	2014-11-25 23:23
Ladies SFD	[DT] Karolala - redukcja. PCOS i Insulinooporność	2014-11-24 12:06
Ladies SFD	[DT] Karolala - redukcja. PCOS i Insulinooporność	2014-11-23 16:03
Ladies SFD	[DT] Karolala - redukcja. PCOS i Insulinooporność	2014-11-22 19:21
Ladies SFD	[DT] Karolala - redukcja. PCOS i Insulinooporność	2014-11-22 14:35
Ladies SFD	[DT] Karolala - redukcja. PCOS i Insulinooporność	2014-11-19 21:50
Ladies SFD	[DT] Karolala - redukcja. PCOS i Insulinooporność	2014-11-18 23:37
Ladies SFD	[DT] Karolala - redukcja. PCOS i Insulinooporność	2014-11-17 19:17
Ladies SFD	[DT] Karolala - redukcja. PCOS i Insulinooporność	2014-11-16 18:36
Ladies SFD	[DT] Karolala - redukcja. PCOS i Insulinooporność	2014-11-15 18:55
Ladies SFD	[DT] Karolala - redukcja. PCOS i Insulinooporność	2014-11-15 05:26
Ladies SFD	[DT] Karolala - redukcja. PCOS i Insulinooporność	2014-11-13 18:58
Ladies SFD	[DT] Karolala - redukcja. PCOS i Insulinooporność	2014-11-12 17:45
Ladies SFD	[DT] Karolala - redukcja. PCOS i Insulinooporność	2014-11-11 17:44
Ladies SFD	[DT] Karolala - redukcja. PCOS i Insulinooporność	2014-11-10 14:12
Ladies SFD	[DT] Karolala - redukcja. PCOS i Insulinooporność	2014-11-09 15:17
Ladies SFD	[DT] Karolala - redukcja. PCOS i Insulinooporność	2014-11-08 16:42
Ladies SFD	[DT] Karolala - redukcja. PCOS i Insulinooporność	2014-11-07 21:12
Ladies SFD	Zmiany - propozycje - skargi DO MODERATORÓW działu LADIES	2014-11-07 21:09
Ladies SFD	[DT] Karolala - redukcja. PCOS i Insulinooporność	2014-11-06 20:38
Ladies SFD	Zmiany - propozycje - skargi DO MODERATORÓW działu LADIES	2014-11-06 20:34
Ladies SFD	[DT] Karolala - redukcja. PCOS i Insulinooporność	2014-11-05 21:01
Ladies SFD	[DT] Karolala - redukcja. PCOS i Insulinooporność	2014-11-04 21:27
Ladies SFD	[DT] Karolala - redukcja. PCOS i Insulinooporność	2014-11-03 21:44
Ladies SFD	[DT] Karolala - redukcja. PCOS i Insulinooporność	2014-11-02 15:28
Ladies SFD	[DT] Karolala - redukcja. PCOS i Insulinooporność	2014-11-02 15:27
Ladies SFD	[DT] Karolala - redukcja. PCOS i Insulinooporność	2014-10-31 20:28