karol654321

Początkujący

Napisanych postów: 24 Przeczytanych: 407 Szacuny: 0

Imię: Karol Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-06-19 20:23:26 Data rejestracji: 2012-06-26 22:08:15 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Śrem

O mnie: b.d. Zajmuję się: Pracuje jako magazynier w rzeźni Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 5 miesięcy

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
suplement na siłe	Odżywki i suplementy	35	2012-10-15 22:38:57
Trening w domu	Trening w domu	8	2012-10-27 13:31:53
Mam pytanie	Trening dla początkujących	2	2012-10-15 22:45:36

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
suplement na siłe	Odżywki i suplementy	2012-11-08 17:59:43
suplement na siłe	Odżywki i suplementy	2012-11-05 20:31:46
suplement na siłe	Odżywki i suplementy	2012-11-02 21:52:02
suplement na siłe	Odżywki i suplementy	2012-11-02 21:28:03
suplement na siłe	Odżywki i suplementy	2012-11-02 21:27:04
suplement na siłe	Odżywki i suplementy	2012-11-02 21:23:49
suplement na siłe	Odżywki i suplementy	2012-11-02 21:20:11
suplement na siłe	Odżywki i suplementy	2012-11-02 20:37:53
Trening w domu	Trening w domu	2012-11-02 20:28:11
Trening w domu	Trening w domu	2012-11-01 20:41:44
suplement na siłe	Odżywki i suplementy	2012-10-18 21:59:23
suplement na siłe	Odżywki i suplementy	2012-10-18 21:54:12
suplement na siłe	Odżywki i suplementy	2012-10-16 21:10:21
suplement na siłe	Odżywki i suplementy	2012-10-15 22:49:53
Marian rocznik 92 zdj.8,9,13,17,23,25 nowe 28	Galeria Zdjęć	2012-10-13 11:42:32
4 Lata cwiczen z przerwami	Galeria Zdjęć	2012-08-05 21:15:37
ponad 4 lata na silowni	Galeria Zdjęć	2012-08-05 21:03:25
Moja Siłka	Po siłowni, o siłowni	2012-06-26 22:16:11

karol654321

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!